Minuman ini mampu mencairkan lemak rumen

Minuman ini mampu mencairkan lemak rumen

Orang yang makan makanan dalam jumlah besar dan melakukan sedikit olahraga lebih mungkin mengembangkan penumpukan lemak perut. Menurut apa yang diterbitkan oleh surat kabar Times of India, para ahli nutrisi menyarankan untuk menjaga aktivitas fisik sepanjang hari dan tidak makan berlebihan, dan minum salah satu minuman berikut juga dapat membantu menghilangkan rumen:

1. Air lemon

Air lemon dapat meningkatkan rasa kenyang, mendukung hidrasi, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan penurunan berat badan.

2. Air kayu manis dan madu

Saat Anda menambahkan sejumput kayu manis ke dalam air hangat dengan sedikit madu, ini bisa menjadi minuman pagi yang cocok untuk meningkatkan pembakaran lemak.

3. Air jinten

Cumin mempercepat metabolisme tubuh dan meningkatkan pembakaran lemak.

4. Air putih hangat

Minum air hangat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu meningkatkan tingkat pembakaran lemak.

5. Jus lidah buaya

Penelitian telah menemukan bahwa minum jus lidah buaya dapat memengaruhi metabolisme lemak dan gula dalam tubuh, sehingga mencegah penumpukan lemak perut.

6. Teh hijau

Menurut review ilmiah dari 11 penelitian, teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan, indeks massa tubuh (BMI), dan lemak perut pada penderita diabetes tipe 2.

7. Biji adas direndam

Ketika biji adas direndam dalam air semalaman dan diminum di pagi hari, metabolisme meningkat dan berat badan turun.

Prediksi horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023