Bit memelihara dan mencegah penyakit

Selama berabad-abad, orang telah makan bit. Sayuran akar sederhana ini memiliki manfaat kesehatan, yang paling penting adalah:

XNUMX- Mempromosikan kesehatan kardiovaskular

XNUMX_ Tingkatkan aktivitas dan tingkatkan kapasitas otot

XNUMX_ Anti-peradangan

XNUMX_ Mencegah kanker

XNUMX_ Meningkatkan kesehatan mental

XNUMX_ Membersihkan tubuh dari racun

XNUMX_ Mencegah sembelit

XNUMX_ pencegahan diabetes