Ada banyak faktor risiko seperti: usia, genetika, dan jenis kelamin orang yang berkontribusi terhadap terjadinya serangan jantung, tetapi ada banyak cara dan kebiasaan sehari-hari yang dapat Anda ikuti untuk mengurangi kemungkinan serangan jantung.

Berhenti merokok, karena merokok adalah salah satu faktor terpenting yang menyebabkan serangan jantung, di antara penyakit lainnya.

Mempertahankan tekanan darah dan gula normal, dan mempertahankan tingkat lipid yang normal, berhati-hati untuk minum obat yang diresepkan secara teratur.

Pertahankan gaya hidup sehat, dengan berolahraga setiap hari jika memungkinkan, dan makan makanan sehat yang rendah lemak jenuh dan garam, dan kaya akan sayuran, buah-buahan, dan lemak baik.

Mempertahankan berat badan yang sehat, dan memastikan untuk menurunkan berat badan jika orang tersebut menderita obesitas yang tidak wajar.

Jauhi kebiasaan buruk seperti: minum alkohol.

Cobalah untuk mengurangi stres dan kecemasan psikologis dengan mengikuti beberapa metode yang mengurangi stres, seperti: berlatih yoga, berjalan, dan bernapas dalam-dalam.

Tidur dan istirahat yang cukup di malam hari, karena dianjurkan untuk tidur 7-9 jam per hari