Melawan bintik-bintik dan kerutan serta meningkatkan kecantikan kulit Anda

Melawan bintik-bintik dan kerutan serta meningkatkan kecantikan kulit Anda

Beberapa ritual kosmetik membantu menjaga keremajaan kulit selama mungkin, karena efeknya mencegah keriput dini dan bintik hitam, menurut kesaksian para ahli di bidang ini. Cari tahu yang paling penting dari mereka di bawah ini:

1- Kombinasi bahan aktif:

Asam hialuronat adalah salah satu bahan yang paling efektif dalam mengatasi kerutan, sedangkan peptida menjaga elastisitas kulit, dan niacinamide berfungsi untuk mengatasi flek hitam. Untuk mendapatkan efek terpadu dalam bidang perawatan yang meningkatkan keremajaan, para ahli perawatan kulit menyarankan untuk mengadopsi produk yang menggabungkan beberapa bahan aktif untuk dioleskan pada kulit di pagi hari. Sedikit lotion ini dipanaskan di antara telapak tangan dan dioleskan dengan gerakan tekanan ringan ke atas, yang membantu menghaluskan garis-garis halus dan menunda transformasi mereka menjadi kerutan.

2- Menyingkirkan sel-sel mati:

Sel-sel kulit biasanya diperbarui setiap 28 hari, tetapi proses ini dapat melambat karena stres dan polusi, yang menyebabkan penumpukan kulit mati di permukaannya dan membuatnya kehilangan kilau dan kesegarannya. Untuk membantunya dalam hal ini, para ahli menyarankan untuk menggunakan pembersih atau scrub yang kaya akan asam buah. Sediaan ini digunakan dua kali seminggu, sambil menghindari daerah sekitar mata, dan keharusan membilasnya dengan air setelah habis masa aplikasinya pada kulit. Tindakan pengelupasan dari losion ini membantu mengembalikan kilau kulit, menghaluskan permukaannya, dan menyamarkan kerutan.

3- Berikan dukungan malam hari pada kulit:

Mekanisme pembaharuan alami kulit mencapai puncaknya pada malam hari, karena manfaat dari memperbaiki kerusakan yang terjadi pada siang hari. Untuk membantunya dalam bidang ini, krim atau serum yang kaya bahan aktif seperti antioksidan, neohesperidin, atau bahkan vitamin E bisa digunakan.

Dianjurkan untuk mengoleskan losion malam pada kulit yang bersih dan kering, dan pijatan berkontribusi pada penetrasi losion yang dalam, yang membantu meningkatkan kemampuannya untuk melawan radikal bebas.

4- Lakukan senam wajah:

Merawat sel-sel kulit merupakan langkah penting untuk mempertahankan penampilan awet muda, namun otot-otot yang melindungi fitur wajah agar tidak kendur juga harus diperhatikan. Melakukan latihan harian untuk mengencangkan otot wajah membantu membuat wajahnya tampak rileks, selain mengurangi garis-garis halus dan kerutan ekspresi.

Latihan ini dimulai dengan melindungi kulit dengan melakukan gerakan tekanan ringan dari bawah ke atas, setelah itu telapak tangan diletakkan di wajah dan kulit ditarik ke belakang sambil menjaga kepala tetap lurus. Anda kemudian dapat melanjutkan dengan mengerutkan bibir selama 30 detik, lalu menggerakkan mulut ke kiri dan ke kanan selama 5 kali berturut-turut. Latihan ini membantu mengencangkan otot pipi dan pipi serta melindunginya agar tidak kendur.

5. Makan kolagen untuk sarapan:

Kolagen adalah protein yang bertanggung jawab untuk kekencangan, kekenyalan, dan hidrasi kulit. Produksi alami protein ini di kulit secara bertahap menurun sejak usia 25 tahun, sehingga ahli perawatan kulit menganjurkan untuk mengonsumsinya dalam bentuk suplemen nutrisi. Kolagen dalam bentuk bubuk ditambahkan ke dalam secangkir air panas, susu almond, air kelapa, kopi, teh, atau jus... Sedangkan untuk kolagen cair, bisa ditambahkan ke dalam secangkir air dingin.

Kolagen dimakan untuk sarapan sebagai perawatan harian yang berlangsung antara 3 dan 6 bulan. Ini menunda munculnya kerutan dan menjaga pipi tetap kencang dan melindungi kulit dari kendur.

6- Terapkan perawatan profesional di rumah:

Sesi perawatan kulit di Beauty Institute adalah cara yang efektif untuk meningkatkan kekenyalan dan menjaga kesegaran dan cahaya. Menerapkan masker yang sesuai pada kulit adalah salah satu langkah utama yang disetujui oleh Beauty Institute, karena membantu meremajakan kulit dan meningkatkan keremajaannya. Untungnya, langkah ini dapat diterapkan dengan mudah selama rutinitas perawatan di rumah, dengan memilih masker yang sesuai dengan kebutuhan kulit dan mengoleskannya di lapisan tebal pada wajah sambil mengikuti waktu pengaplikasiannya, atau Anda dapat menggunakan masker kain. yang basah dengan bahan efektif dan siap digunakan.

Langkah ini membantu untuk secara langsung meningkatkan kekencangan kulit, serta memberikan kesegaran dan memberi kulit bahan-bahan yang berkontribusi untuk menunda kendur dan kerutan bila dioleskan dua kali seminggu.

7- Menggunakan pelindung lingkungan:

Polusi merupakan salah satu faktor lingkungan yang merusak kulit dan mempercepat penuaannya. Dan untuk melindunginya di area ini, para ahli menyarankan untuk menggunakan krim yang mengandung antioksidan seperti vitamin E, selain polifenol dan bahan lain yang dikenal dengan efek anti polusi. Pastikan untuk memilih serum atau krim anti-oksidan untuk dioleskan pada kulit di pagi hari untuk melindunginya dari polusi, karena kandungannya akan memastikan pengurangan efek radikal bebas pada sel-sel kulit, dan akan melindungi dari kendur. dan kerutan dini.

8. Praktek pijat “Kobedo”:

Ini adalah pijatan tradisional Jepang yang membantu mengencangkan kulit secara manual melalui gerakan menghaluskan dan menekan berdasarkan titik perawatan "shiatsu" Jepang. Di YouTube, Anda akan menemukan banyak video mudah yang mengajarkan, dalam langkah-langkah sederhana, cara mengaplikasikan pijatan Kopidu di wajah.

Sesi biasanya dimulai dengan menghangatkan kulit dengan gerakan menepuk-nepuk ringan untuk merangsang sirkulasi darah, kemudian bergerak mencubit otot-otot wajah untuk mengurangi kejang pada bagian-bagiannya dan menghaluskan ekspresi kerutan. Menerapkan pijatan ini secara teratur membantu menunda munculnya tanda-tanda penuaan dan meningkatkan kemampuan kulit untuk bernapas dengan mengantarkan oksigen ke sel dan merangsang sirkulasi limfatik.

Prediksi horoskop Maguy Farah untuk tahun 2023