Beyonce dan tip kepercayaan diri emas yang tidak boleh Anda lewatkan

Percaya diri adalah salah satu kualitas terpenting yang dapat dinikmati seseorang, dan telah terbukti bahwa banyak orang memiliki masalah tertentu dalam pekerjaan mereka yang membatasi hubungan mereka dan terkadang mengganggu siklus depresi, sebagian besar karena kurangnya kepercayaan diri. .
Untuk mengatasi masalah ini, para peneliti telah menemukan bahwa mengadopsi "posisi kekuasaan" membuat Anda merasa seperti seseorang bertindak dengan lebih percaya diri, mengutip politisi dan selebritas yang mengikuti saran ini dan diuntungkan.

“Dominasi bahkan tanpa kepercayaan”
Posisi ini terkenal dengan kaki yang melebar dan dada yang lebar, dan digunakan oleh mantan Perdana Menteri Inggris Theresa May, miliarder Amerika Elon Musk, dan penyanyi internasional Beyoncé.
Sesuai dengan namanya, power pose melibatkan berdiri dalam posisi dominan, bahkan saat kita tidak merasa percaya diri.

beberapa contoh
Para peneliti menunjukkan bahwa ada contoh lain yang menunjukkan postur berkekuatan tinggi, seperti berdiri atau duduk dengan cara yang sangat lebar, dan memakan banyak ruang.
Ada juga posisi low-strength, yang berarti meletakkan kaki di atas kaki dan melipat tangan sambil berdiri, atau menekuk kepala dan meletakkan tangan di pangkuan sambil duduk, menurut laporan di Daily Mail.

130 pengalaman dan ribuan peserta
Patut dicatat bahwa para peneliti mendasarkan studi mereka, yang dilakukan di Martin Luther University Halle-Wittenberg, University of Bamberg dan Ohio State University, pada evaluasi data dari 130 percobaan dengan total 10000 peserta.
Mereka menekankan bahwa terlibat dalam tampilan nonverbal tertentu dapat menyebabkan perubahan dalam laporan diri, variabel perilaku dan fisiologis.