Mmiri nfụkasị mmiri, otu esi echebe onwe gị site na ha na usoro ọgwụgwọ?

 Anya mmiri, isi ọwụwa, okpomọkụ dị elu, nchichi na ọrịa sinus, na ndị ọzọ ... niile na-anọchi anya mgbaàmà na-akpasu iwe nke allergies n'oge opupu ihe ubi, ma olee ụzọ isi gbochie na ịgwọ ọrịa nrịanrịa a?

Mmiri abịawo, ọ bụ oge kwesịrị ekwesị maka okooko osisi imeghe, pollen sitere na micro osisi ga-agbasa na ikuku, nke anyị na-ekunye ikuku iji banye n'ime ahụ anyị site na traktị iku ume, na ọ bụ ezie na ụfọdụ ahụ na-anabata ha, ụfọdụ ozu na-atụle. ha na-egbu egbu ma na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ megide ha, nke na-akpata mgbaàmà ndị a maara nke ọma na nke nkịtị.

Kedu otu esi echekwa onwe gị pụọ na mmiri nfụkasị ahụ?

Gbalịa ịnọpụ n'ebe ndị osisi dị n'oge a, ma mechie windo na windo ka ị ghara ịkuba ikuku nke ihe ndị a na-eme ka ọ dị elu.
Yiri ihe mkpuchi mgbe ị na-eme njem n'èzí ụlọ.
Rie nri nwere vitamin C, omega-3, na antioxidants.
Ikuku uzuoku nke mmiri ọkụ, na itinye mmanụ eucalyptus ụfọdụ n'ime ya na-ebelata mkpọchị ma na-enye aka mee ka iku ume.
Ojiji anya mmiri na-adịghị mma, iji guzogide mbufụt ma sachaa ha site na allergens.
Wepụ uwe elu gị ozugbo ị laghachiri n'ụlọ, ka ị ghara iku ume ọzọ pollen rapaara na ya.
Na-asa mmiri ọkụ, iji wepụ pollen site na ntutu gị na ahụ gị, na uzuoku nke mmiri ọkụ ga-agbaze imi na ikuku, na-eme ka usoro iku ume dị mfe.
Iri mmanụ aṅụ na-ebelata mmetụta nke allergies mmiri.
Na-aṅụ otu ngaji nke apụl cider mmanya na otu ngaji mmanụ aṅụ n'otu iko mmiri ọkụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Ịṅụbiga mmanya ókè na-ebelata mmetụta nke nfụkasị ahụ.
Na-aṅụ tii herbal, karịsịa chamomile tii, nke na-ebelata mgbaàmà nke ọrịa iku ume.
Ịtinye Vaseline ụfọdụ n'oghere imi site n'ime, nke a na-ebelata akọrọ nke akpụkpọ ahụ na itching na mpaghara imi, ma na-arụkwa ọrụ dị ka ọnyà iji gbochie ntinye akụkụ nke allergens na-arapara na ya mgbe iku ume.
Iji saline spray na-asa oghere imi iji mee ka ọzịza dị jụụ na nyochaa imi na-akwakọba, yana ịsacha imi site na allergens ma tinye ya na ya.

Otu esi emeso

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na allergies nke na-arịwanye elu n'oge opupu ihe ubi, nke pollen kpatara, na ọtụtụ ndị na-arịa ya na-achọ ụzọ isi belata ogo mgbaàmà ha ma ọ bụ kpochapụ ha kpamkpam.
Nnyocha e mere egosila na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi nwere ike ime ka mgbaàmà nke allergies n'oge opupu ihe ubi, n'ihi ngwakọta nke pollen sitere na okooko osisi, herbs na osisi nke oge na ibe ha, n'ihi ya, ọ ka mma ịcha mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ma ọ bụ sie ya tupu eri ya. mara, yabụ mmetụta ya bụ naanị placebo.
M na-adọ gị aka ná ntị nke anụ ụlọ na-akawanye njọ nke allergies mgbaàmà, n'ihi na pollen arapara ha ntutu na dander ma si otú na-ebufe ya n'ụlọ, na ọ bụ ọkachamma iji a agụụ Cleaner na ihe nzacha na-ehicha ala na kapet si ntutu isi ha, na ọ ka mma ịghara ikwe ka anụ ụlọ na-abịaru nso n'àkwà na ebe ihi ụra, karịsịa Mgbe ọ nọrọ ogologo oge n'èzí ụlọ.
Ụzọ kachasị mma isi belata mgbaàmà bụ ịmara kpọmkwem ihe kpatara ya, ndị mmadụ na-ekwukarị na ha na-enwe nfụkasị na okooko osisi mmiri n'ozuzu ya, ma ọ bara uru ịmara ụdị osisi ma ọ bụ ifuru nke onye ahụ nwere nfụkasị ahụ, nke a na-enyere aka. zere ya.
Ana m adọta uche gị na nyocha nke ihe nfụkasị ahụ, bụ ụzọ dị mma iji chọpụta ihe na-akpata mgbaàmà, dị ka nyocha anụ ahụ nke anụ ahụ, nke bụ usoro ngwa ngwa na nke na-adịghị egbu mgbu, ma na-enye ozi dị mkpa banyere ihe na-ekpo ọkụ, nke na-enyere aka izere. ya emesia.

Nke a bụ ndụmọdụ ndị a iji belata mgbaàmà:
- Mechie windo.
Yiri ihe mkpuchi mgbe ị na-arụ ọrụ ụfọdụ n'ogige ma ọ bụ n'etiti osisi.
Yipụ akpụkpọ ụkwụ gị mgbe ị na-abanye n'ụlọ.
Agbasala akwa akwa n'èzí.
Were ọgwụ na-egbochi ihe nfụkasị ahụ tupu ịpụ n'ụlọ, ma ọ bụ enwere ike ịṅụ ya mgbe nile n'oge opupu ihe ubi.
A na-akọ na ọnụ ọgụgụ kacha nta nke pollen na ikuku bụ n'isi ụtụtụ, na ntinye ya na-abawanye ruo mgbe ọ ruru elu ya na mmalite nke mgbede.
N'oge na-adịghị, ngwaahịa Dr. Anan iji na-agwọ ọrịa allergies mmiri na elu therapeutic otu. a doro anya ọgwụgwọ, Chineke chọrọ.