Gịnị bụ ihe na-akpata nkuchianaya twitch na otú e si ebelata ọnọdụ a?

Ryan Sheikh Mohammed2020-07-03Mmelite ikpeazụ: 2020-07-03

Gịnị bụ ihe na-akpata nkuchianaya twitch na otú e si ebelata ọnọdụ a?

Enwere ọtụtụ ihe na-akpata nkuchianya nkuchianya, gụnyere:

1- Nsogbu anya dị ka blepharitis - anya kpọrọ nkụ - mmetụta nke ìhè - conjunctivitis.

2- mgbakasị ahụ ma ọ bụ ụjọ ụjọ na ike ọgwụgwụ anụ ahụ.

3- Enweghị ụra.

4- Ịṅụbiga caffeine ókè na kọfị, ihe ọṅụṅụ dị nro, ise siga na mmanya.

5- Ikpughe anya na nrụgide site na ikpughe ọkụ nke kọmputa ma ọ bụ ekwentị ogologo oge.

6- O nwere ike bụrụ n'ihi mmetụta nke ọgwụ ụfọdụ dị ka Akwụkwụ na-adọ na akparamagwa.

Olee otú anyị ga-esi zere ma ọ bụ ibelata ọnọdụ ahụ?

1- Nweta ezumike zuru oke.

2- Ịghara ịnọ ọdụ ogologo oge n'ihu igwe kọmputa, TV ma ọ bụ mkpanaka, na ịghara ikpughe ìhè anyanwụ ozugbo mgbe ọ na-eyi ugogbe anya maka anwụ.

3- Jiri mmiri mmiri mee ihe ma ọ bụrụ na anya kpọrọ nkụ.

4- Jiri ihe oyi na-atụ n'anya.

5- Gbaa mbọ ka ị gbapụ na nrụgide uche ma zuru ike.

6- Mbelata ihe ọṅụṅụ caffeined.

Isiokwu ndị ọzọ:

Watercress na uru iri na ise dị ịtụnanya

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Mkpado

Ryan Sheikh Mohammed2020-07-03Mmelite ikpeazụ: 2020-07-03

gụọ ihe ndị a

ahụike

Ụbọchị abụọ gara aga

Omume isii iji nọgide na-enwe eriri afọ dị mma

ahụike

Ụbọchị abụọ gara aga

Ị nwere ike ịbawanye ọgụgụ isi gị site na nri

ahụike

Ụbọchị abụọ gara aga

Kedu ihe bụ eziokwu gbasara ahụ na-enweta oke mmiri kwesịrị ekwesị?

ahụike

4 ụbọchị gara aga

Kedu njikọ dị n'etiti emulsions na ọrịa shuga?

Ụbọchị abụọ gara aga

Omume isii iji nọgide na-enwe eriri afọ dị mma

Ụbọchị abụọ gara aga

Ị nwere ike ịbawanye ọgụgụ isi gị site na nri

Ụbọchị abụọ gara aga

Kedu ihe bụ eziokwu gbasara ahụ na-enweta oke mmiri kwesịrị ekwesị?

4 ụbọchị gara aga

Gịnị bụ ihe na-akpata nkuchianaya twitch na otú e si ebelata ọnọdụ a?

Olee otú anyị ga-esi zere ma ọ bụ ibelata ọnọdụ ahụ?

gụọ ihe ndị a

Omume isii iji nọgide na-enwe eriri afọ dị mma

Ị nwere ike ịbawanye ọgụgụ isi gị site na nri

Kedu ihe bụ eziokwu gbasara ahụ na-enweta oke mmiri kwesịrị ekwesị?

Kedu njikọ dị n'etiti emulsions na ọrịa shuga?

Ihe kachasị mma nke Princess Diana na ụbọchị ọmụmụ ya

Onye kwuru na ọ bụ naanị nne na-ahụ nwa ebu n'afọ? Mara mmetụta nwa gị nwere maka gị

Akụkọ ndị metụtara ya