Ọrịa Psoriasis .. na otu esi eme ya

Mwakpo psoriasis so na ọrịa anụ ahụ na-ahụkarị, na-eme ka mkpụrụ ndụ na-eto ngwa ngwa n'elu akpụkpọ ahụ, na-ebute akpịrịkpa na ntụpọ ọbara ọbara, mgbe ụfọdụ na-eme ka ahụ gị na-egbu mgbu ma na-egbu mgbu.

Mgbaàmà nke ọgụ psoriasis, n'ozuzu, na-acha uhie uhie, ọnyá na-egbuke egbuke na akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ mbadamba nkume ndị na-ebutekarị nsị na-egbu mgbu, na-ebute ọrịa na ezinụlọ, na ọrịa ahụ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu nke uche, ruo n'ókè nke ịda mbà n'obi. , na-ehota akwụkwọ akụkọ Anatolia.

Na webụsaịtị ahụike “Healthline” bipụtara akụkọ nke gụnyere ọtụtụ ndụmọdụ maka igbochi ọrịa psoriasis n'oge ọkọchị, ka ndị ọrịa na-enwe ọkụ ọkụ maka izu ole na ole ma ọ bụ ọnwa ole na ole, oge udo na-esote, tupu ịlaghachi ọzọ.

Mgbaàmà nke psoriasis na ihe ndị na-eme ka ọdịdị ya pụta

1 Ude nchekwa
Ọ bụrụ na ị nwere psoriasis, anyanwụ nwere ike ịbụ enyi gị na onye iro gị, n'ihi na ikpughe na ụzarị ya nwere ike inye aka na-agwọ psoriasis, mana oke ikpughe na ụzarị ultraviolet nke anyanwụ nwere ike ime ka mgbakasị ahụ dịkwuo elu.

Iji zere nke a, enwere ike itinye ude nchebe tupu ị pụọ n'ụlọ, enwere ike ịkpọtụrụ dọkịta gị ka ọ nye gị ndụmọdụ maka ihe dabara akpụkpọ gị.

2 uwe dị mfe
Ọtụtụ mgbe, ahụ na-anwa ịnagide oke okpomọkụ site na ọsụsọ, ma ọpụpụ nke ọsụsọ nwere ike ime ka akpụkpọ anụ ahụ na ndị ọrịa nwere psoriasis wee si otú a na-abawanye ike nke ọgụ psoriasis.

Iji gbochie nchapụta ahụ, enwere ike iyi ìhè, uwe na-adịghị mma, yana okpu na mkpuchi anyanwụ.

3 Mmiri ọṅụṅụ
Ka akpụkpọ ahụ wee nọgide na-enwe mmiri mmiri mgbe nile, karịsịa n'oge okpomọkụ, a ghaghị ịmịnye ahụ ahụ, ịṅụ nnukwu mmiri na ihu igwe na-ekpo ọkụ kwa ụbọchị na-enyere aka ịnọgide na-enwe mmiri akpụkpọ ahụ ma gbochie mgbakasị ahụ.

4- Zere awa kacha elu
Oge kacha mma bụ n'oge okpomọkụ, na-adịkarị n'etiti 10am na 4pm, ya mere, a na-atụ aro ka ị belata oge ị na-anọpụ n'èzí na anyanwụ n'ime awa ndị a, ma ọ bụ hazie njem gị ka ọ bụrụ tupu ma ọ bụ mgbe ọ gachara, mgbe ihu igwe dị. ngwa nju oyi, iji gbochie mgbakasị anụ ahụ na ọbara ọbara.

5- Ịmara ụdị anụ ahụ
Anyanwụ nwere mmetụta dị iche iche na ụdị akpụkpọ anụ, na dị ka "Fitzpatrick" ọnụ ọgụgụ maka ikewa akpụkpọ anụ dị ka agba na mmeghachi omume na ikpughe na anyanwụ, e nwere 6 ụdị akpụkpọ: icha mmirimmiri, ìhè creamy, ọkara, olive, agba aja aja. na nnukwu ọchịchịrị.

Ụdị XNUMX na XNUMX nwere nnukwu ihe ize ndụ nke mgbakasị anụ ahụ na ọrịa cancer anụ ahụ n'ihi ikpughe na ìhè anyanwụ, ebe ụdị XNUMX na XNUMX na-eche ihe ize ndụ dị ala.

Ịmara ụdị akpụkpọ ahụ gị nwere ike inyere gị aka ịmata ole ndị mmadụ nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ dị elu site na ikpughe ogologo oge na anyanwụ.

N'agbanyeghị ụdị anụ ahụ, ọ dị mkpa ka ịme usoro zuru ezu nke nchebe anyanwụ, na iji onye ọkachamara na-enyocha anụ ahụ mgbe niile, iji gbochie ọrịa anụ ahụ nke ntachu na ọgụ psoriasis kpatara.