Kedu ihe anyị maara maka osteoporosis?

Kedu ihe mgbaàmà nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ na otu esi egbochi ya?
Mbelata na-adịghị mma nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ, na mgbanwe nke àgwà ya na afọ, ọrịa a na-adịkarị na ụmụ nwanyị.
Kedu ihe ndị na-ebute adịghị ike?
XNUMX- Enwere akụkọ ihe mere eme nke adịghị ike na ezinụlọ.
XNUMX- ịka nká.
XNUMX- Menopause (oge ịhụ nsọ) na nwata, tupu afọ iri anọ na ise.
3- Ime karịa ugboro XNUMX n'usoro (na-enweghị oge ohere kwesịrị ekwesị n'etiti afọ ime ọ bụla).
XNUMX - Nrụpụta dị mkpa ma ọ bụ dị mkpa.
XNUMX- Enweghị calcium oriri, na enweghị ma ọ bụ enweghị ìhè anyanwụ.
XNUMX- Ịṅụ sịga na ịṅụ kọfị, tii na ihe ọṅụṅụ dị nro nke ukwuu.
XNUMX- Inweta ogige cortisone, ọgwụ akwụkwụ...
Otu esi ebelata ohere ị nwere osteoporosis:
Jide n'aka na ị ga-ewere calcium site na ngwaahịa eke.
Nri kwesịrị ekwesị na ọgwụgwọ erighị ihe na-edozi ahụ.
Ikpughere anyanwụ na-agafeghị oke iji mee ka ahụ nwee ike imepụta vitamin D zuru oke yana dị mkpa.
Mmasị na mgbatị ahụ.
Ịghara ịṅụ kọfị buru ibu na izere ise siga na ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya.
Mbelata oriri nnu na nri nnu na-enyere aka ịchụpụ calcium n'ahụ.
- Mee ule densitometry ọkpụkpụ dị ka ihe mgbochi iji chọpụta mmalite ọ bụla nke ọkpụkpụ ọkpụkpụ.