1. Akpọla mmadụ ihe karịrị ugboro abụọ n'usoro, ọ bụrụ na ọ zaghị oku gị, were ya na o nwere ihe dị mkpa ọ ga-eme.

2. Weghachite ego ọ gbaziri tupu onye gbaziri ya echeta ya ma ọ bụ rịọ ya. Nke a na-egosi iguzosi ike n'ezi ihe na àgwà ọma gị. Otu ihe ahụ na-aga maka ebumnuche ndị ọzọ.

3. Ọ dịghị mgbe ịtụ nri kasị oké ọnụ na menu mgbe mmadụ kpọrọ gị ka ị rie.

4. Ajụla ajụjụ ndị na-emenye ihere dị ka "Gịnị kpatara na ị lụbeghị nwanyị?" ma ọ bụ "Ị nweghị ụmụaka" ma ọ bụ "Gịnị kpatara na ị zụrụ ụlọ?" Ma ọ bụ gịnị ma ị zụta ụgbọ ala? Nke a abụghị nsogbu gị.

5. Na-emeghere onye nọ gị n'azụ ụzọ mgbe niile. Ọ baghị uru ma ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ, nnukwu ma ọ bụ obere. Ị gaghị ebelata onwe gị site n'imeso mmadụ ihe nke ọma n'ihu ọha.

6. Ọ bụrụ na gị na enyi gị na-ebu tagzi, ọ kwụọ ụgwọ, gbalịa kwụọ onwe gị oge ọzọ

7. Kwanyere echiche dị iche iche ùgwù. Cheta na ihe dị ka 6 gị ga-egosi onye chere gị ihu 9. E wezụga nke ahụ, echiche nke abụọ nwere ike inyere gị aka dị ka ihe ọzọ mgbe ụfọdụ.

8. Akwụsịla ndị mmadụ okwu. Ka ha kwuo ihe masịrị ha. Mgbe ahụ, gee ha niile ntị wee họrọ ihe masịrị gị ma jụ ihe masịrị gị.

9. Ọ bụrụ na ị na-agwa mmadụ okwu ma ọ dị ka ọ naghị atọ ya ụtọ, kwụsị ya emela ya ọzọ.

10. Kwuo "i meela" mgbe mmadụ na-enyere gị aka.

11. Na-eto ndị mmadụ n’ihu ọha na-akatọ ha na nzuzo.

12. O nweghị ezigbo ihe mere a ga-eji kwuo gbasara ibu mmadụ. Naanị mee ka ọ mara na ọ mara mma. Ọ bụrụ na ha na-eche banyere echiche gị, ha ga-eme ya n'onwe ha.

13. Mgbe mmadụ gosiri gị foto na ekwentị ya, etinyela aka ekpe ma ọ bụ aka nri. Ị maghị ihe na-esote.

14. Ọ bụrụ na onye gị na ya na-arụkọ ọrụ agwa gị na ya nwere oge dọkịta, ajụọla ihe ọ bụ, naanị kwuo "Echere m na ị dị mma." Etinyela ha n'ọnọdụ ahụ erughị ala nke ịgwa gị banyere ọrịa nke onwe ha. Ọ bụrụ na ha chọrọ ịgwa gị, ha ga-eme ya na-ajụghị gị.

15. Na-emeso onye na-elekọta ụlọ otu nkwanye ùgwù ị ga-eme ka ọ dị elu gị. Ọ dịghị onye ga-enwe mmasị na enweghị nkwanye ùgwù gị n'ebe onye nọ n'okpuru gị nọ, ma ndị mmadụ ga-achọpụta ma ọ bụrụ na ị na-asọpụrụ ha.

16. Ọ bụrụ na mmadụ na-agwa gị okwu ozugbo, ọ bụ ihe na-ekwesịghị ekwesị ilegide ekwentị gị anya.

17. Naanị na-eche ihe bụ nke gị, ma o nweghị ihe gbasara gị.

18. Wepụ ugogbe anya maka anwụ ma ọ bụrụ na ị na-agwa onye ọ bụla okwu n’okporo ụzọ. Ọ bụ ihe àmà nke nkwanye ùgwù. Ilekọta anya dị oke mkpa ka okwu gị.

19. Ekwula okwu gbasara uba gị n’etiti ogbenye. N'otu aka ahụ, ekwula banyere ụmụ gị n'ihu ndị na-amụghị nwa.

20. Ekele ka bụ ụzọ kacha mfe iji nweta ihunanya na nkwanye ùgwù ndị mmadụ.