- Ebe ịsa ahụ mmanụ ahịhịa maka nlekọta kpụ ọkụ n'ọnụ:

Ebe ịsa mmanụ bụ ụzọ dị mma isi luso ntutu isi ọgụ, a na-atụ aro ka iji mmanụ ndị a na usoro ha dị ọcha ma họrọ ụdị organic na oyi. Ị nwere ike iji oliv, argan, hemp, ma ọ bụ ọbụna mmanụ mkpụrụ vaịn ma tinye ya na ntutu isi dum, na-elekwasị anya na njedebe na-enweghị mkpa iji mmanụ buru ibu na-ezere ịdị arọ ntutu.

O zuru ezu iji kpoo mmanụ ole na ole n'etiti nkwụ aka wee nyefee ya n'ogologo ntutu isi, ruo na nsọtụ ya. Mgbe ahụ, a na-atụ aro ka ị were akwa nhicha ma ọ bụ ọbụna okpu ịsa ahụ kpuchie ntutu isi n'otu abalị, wee saa ma sachaa ntutu ahụ nke ọma n'ụtụtụ echi iji wepụ ihe ọ bụla na-ejupụta mmanụ na ya. Ọ dị mkpa ịnakwere nzọụkwụ a otu ugboro n'izu abụọ, n'ihi na iji mmanụ na-ekpochapụ isi awọ na-enyere aka ịkwalite uto ntutu.

- Shea butter na-edozi ntutu isi:

Shea butter bara ụba na acid fatty dị mkpa, nke na-edozi ahụ ma na-eme ka eriri ntutu dị nro. Iji bọta shea bara uru na ntutu isi, nke siri ike na nke kpọrọ nkụ. Ọ bụ ezigbo nhọrọ maka mmanu akwukwo nri maka ndị mmadụ na-enye nsogbu n'ihi usoro mmanụ ha dị arọ na nke mmanu. Bọta akwukwo nri a na-edozi ntutu nke ukwuu mgbe etinyere ya dị ka ihe nkpuchi. O zuru ezu iji kpoo ntakịrị ya n'etiti ọbụ aka aka tupu ị gafere ya n'ogologo ntutu isi, na-elekwasị anya na nsọtụ. ụtụtụ.

- Aloe Vera iji lụ ọgụ nkụ:

Iji mee ka ntutu dị omimi, a na-atụ aro ka itinye ihe nkpuchi na-edozi ahụ na ya otu ugboro n'izu. O zuru ezu iji jikọta ntakịrị aloe vera gel na otu mmanụ ihe oriri, nke nwere ike ịbụ mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ argan. Tinye ngwakọta a na ntutu dum ma hapụ ya ma ọ dịkarịa ala otu awa mgbe ikpuchi isi ya na akwa nhicha ọkụ, wee saa ntutu isi. A pụkwara iji bọta aki oyibo n'ihi mmetụta ya na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, site na ịgwakọta ya na mmanụ ihe oriri ole na ole ma hapụ ngwakọta ahụ na ntutu maka nanị ọkara awa tupu ịsa ya.

- Akwa iji lekọta ntutu isi ike gwụrụ:

Àkwá na-azụ ma na-ehicha ntutu isi. Iji kwadebe ihe nkpuchi bara uru na ubi a, a na-atụ aro ka ị gwakọta akwa na obere mmanụ oliv na tablespoon mmanụ aṅụ. Ịhịa aka n'ahụ ngwakọta a n'isi wee na ntutu isi site na mgbọrọgwụ ruo na nsọtụ, hapụ ya nkeji iri tupu ịsacha ya nke ọma na mmiri oyi, wee saa ntutu gị na ncha ntutu mgbe niile.

- Cannabidiol maka ntutu adịghị ike na nke kewara:

A na-eji mmanụ ihe oriri Cannabidiol mara ụbara na amino acids, antioxidants, na fatty acids. Ha bụ ihe ndị dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ntutu dị mma ma dị mma n'afọ niile. Iji kwadebe ihe mkpuchi ntutu na-edozi ahụ nke a ga-eji otu ugboro n'izu, a na-atụ aro ka ị gwakọta 40 milliliters mmanụ CBD na otu mmanụ almond, mmanụ jojoba, na n'ikpeazụ 60 grams mmanụ aṅụ. Ịhịa aka n'ahụ ihe nkpuchi a n'isi, mgbe ahụ n'ogologo ntutu isi, na-eru na nsọtụ.

Capricorn hụrụ n'anya horoscope maka afọ 2024