Avocado na-eme ka ị ghara ịma mma na ihe ịchọ mma niile

Ube oyibo na-atụnye ụtụ n'ịkwado akpụkpọ ahụ ntorobịa site n'ịkwalite mmepụta collagen na ime ka ahịrị dị mma. Ọ nwere uru mweghachi nke na-enyere aka ịgwọ scars na moisturize properties ekele maka ụbara ya na fatty acids. Banyere mmanụ ube oyibo, ọ bara ụba na vitamin E, nke na-enye nchebe maka akpụkpọ ahụ.

Avocado na-alụso ntutu isi ọgụ ma na-akwalite uto ya, ebe ọ na-eweghachi ume ya ma na-egbuke egbuke, ya mere a na-atụ aro ka itinye ya na ihe mkpuchi ịchọ mma nke na-elekọta ntutu akọrọ na mebiri emebi.

1- Ihe na-ewepụ etemeete:

Mmanụ ube oyibo bụ ihe dị irè maka iwepu etemeete na ime ka akpụkpọ ahụ dị mma. O zuru ezu iwere otu owu ma ọ bụ akwa owu wee tee ya n'ime ube oyibo ma gbuchaa ya, wee wepụ ihe ịchọ mma nke akpụkpọ ihu na nku anya anya.

2- Moisturizer maka anya contour:

Otu n'ime uru nke usoro mwepụ nke etemeete nke anyị kwurula na mbụ bụ na ọ nwekwara ike inye nri na moisturize akpụkpọ ahụ gburugburu anya. A maara ube oyibo maka itinye uche siri ike nke ezigbo abụba na vitamin A na E. Nke a pụtara na ọ dịghị mkpa ka anyị wepụ ube oyibo na akpụkpọ ahụ mgbe anyị jiri ya wepụ ihe ịchọ mma, ebe ọ na-arụ ọrụ iji na-azụ anụ ahụ.

3- Ihe mkpuchi ihu pụrụ iche:

Enwere ọtụtụ ihe mkpuchi ịchọ mma nke na-eji ube oyibo maka nlekọta anụ ahụ, na nke kachasị mfe ma dị irè bụ ngwakọta nke naanị ihe abụọ mere.

Gwakọta ọkara ube oyibo chara acha ma gwakọta ya na teaspoon nke mmanụ aṅụ raw, nke nwere uru na-ekpo ọkụ na nke na-ekpo ọkụ maka akpụkpọ ahụ.

Tinye ngwakọta a na akpụkpọ ahụ wee hapụ ya nkeji iri tupu ịsachapụ ya. Ịnwekwara ike ịgbakwunye banana na ya ma gwechaa ya, n'ihi na ọ nwere uru na-edozi ahụ, ma ọ bụ otu ngaji nke yogọt iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha na enweghị adịghị ọcha.

4 - Scrub maka ahụ:

Ọ dị nnọọ mfe ịtụgharị ihe mkpuchi ube oyibo ka ọ bụrụ ihe nhicha ahụ. O zuru ezu ka ị gwakọta ọkara ube oyibo a mịrị amị na teaspoon mmanụ aṅụ, otu ngaji mmanụ oliv na otu ngaji shuga aja aja. A na-atụ aro ka a na-ete ngwakọta a na akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri, n'ihi na ọ na-eweghachi nguzozi n'akpụkpọ ahụ ma na-echapụ ya n'onwe ya.

5 - Scrub maka egbugbere ọnụ:

Debe ntakịrị ihe nhicha ahụ ị kwadebere maka ahụ na mbụ, gbakwunye mmanụ dị mkpa nke pepemint ole na ole iji mee ka ọ bụrụ ihe nchacha maka egbugbere ọnụ nke ga-eme ka ọ dị nro na ịdị ọhụrụ ma tinye ume ọhụrụ na mkpụrụ obi.

6- nkpuchi ntutu:

Biotin, nke dị na ube oyibo, bụ otu n'ime vitamin bara uru maka ịkwalite uto ntutu. O zuru ezu iji kpoo ube oyibo ma jikọta ya na mmanụ oliv dị ntakịrị iji nweta ihe nkpuchi nke a na-etinye na ogologo na njedebe nke ntutu isi, na-ezere mgbọrọgwụ n'ihe banyere ntutu isi.

Enwere ike ịgbakwunye ntakịrị ihe ọṅụṅụ lemon na ngwakọta a iji gwọọ nsogbu nke dandruff N'okwu a, a na-ehichapụ ihe mkpuchi a na mgbọrọgwụ ntutu. Na-ekpuchi ntutu mgbe ị na-etinye ihe nkpuchi a na mkpuchi bat plastik ma hapụ ya maka nkeji 20 tupu ịsa ntutu isi.

7- nkpuchi maka akpụkpọ aka:

Iji mee ka aka dị nro, jiri ihe mkpuchi ube oyibo mee ka akpụkpọ ahụ ya dị nro. Iji kwadebe ya, ọ bụ iji kpoo ọkara ube oyibo na banana chara acha iji nweta ngwakọta bara ụba na antioxidants, vitamin na mineral.

Tinye aka na ngwakọta a maka nkeji 10 ma ị ga-achọpụta mgbe ị wepụsịrị ya na akpụkpọ aka ahụ adịla nro.