Lemọn bụ ọgwụgwọ kachasị mma maka ọtụtụ nsogbu ahụike anyị na-enwe na ọtụtụ ọrịa

Anyị ma lemon maka ịba ụba nke vitamin C, mana ihe anyị na-amaghị maka ya bụ ọgwụgwọ ọ na-esi agwọ ọtụtụ ọrịa na nsogbu ahụ ike anyị na-enwe kwa ụbọchị, ka anyị mụta maka nsogbu ahụike na ọrịa ndị lemon na-agwọ.

1- akpịrị akpịrị

Naanị ihe ị ga - eme bụ ịgwakọta otu tablespoon nke ihe ọṅụṅụ lemon ọhụrụ, ọkara otu teaspoon nke ose oji n'ala na otu ngaji nnu n'ime otu iko mmiri ọkụ, wee rie mmiri mmiri ugboro ugboro n'ụbọchị iji belata akpịrị akpịrị.

2- imi nkpu

Iji gwọọ imi na-ekochi, gwakọta ose ojii n'ala, cinnamon, cumin na mkpuru osisi cardamom n'ala, wee nụ ụtọ ngwakọta nke ntụ ntụ, mgbe ahụ, ị ​​​​ga-enwe ọzịza nke ga-ewepụ gị n'imi.

3- Na-agbajisị nkume gallstone

Nkume gallstone bụ ihe siri ike nke mmiri na-eri nri nke, mgbe ọ gbakọtara, na-akpata nsogbu na ihe mgbu na-enweghị ike idi, na ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị ọrịa na-amalite ikpochapụ nkume ndị ahụ, ma ọ bụ endoscopy ma ọ bụ ịwa ahụ, na-eri oke mmanụ olive, ihe ọṅụṅụ lemon, na ntakịrị ose ojii. na-enwe mmetụta Anwansi mgbe niile na mgbawa nke gallstones.

4- Ọnya ọnụ

Iji kpochapụ ọnya na ọrịa ọnụ nje, gbanye otu tablespoon nke nnu n'otu iko mmiri ọkụ na mmiri ole na ole nke lemon, wee kpochaa ngwakọta ahụ ma erichaa nri ọ bụla. .

5- Mbelata ibu

Iji mee ka metabolism dịkwuo elu ma wepụ ibu ọzọ, jikọta otu ụzọ n'ụzọ anọ nke teaspoon nke ose oji n'ala, tablespoons abụọ nke ihe ọṅụṅụ lemon na otu tablespoon mmanụ aṅụ n'ime otu iko mmiri ọkụ, wee rie ngwakọta ahụ, dị ka polyphenols na lemon. nyere aka na-ere abụba ọkụ, na mgbakwunye na ogige ahụ piperine na ose oji na-egbochi ịmepụta mkpụrụ ndụ abụba ọhụrụ.

6- Ọgbụgbọ

ose ojii na-eme ka iwe dajụọ afọ, ebe ísì lemon na-ebelata ọgbụgbọ, ya mere, ịgwakọta otu ngaji mmiri lemon na otu teaspoon ose oji n'otu iko mmiri ọkụ wee rie ya na-ebelata mmetụta nke ọgbụgbọ.

7- Asthma ọgbaghara

Ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ọ bụla n'ime ezinụlọ gị na-arịa ụkwara ume ọkụ, ị kwesịrị ịkwadebe ngwakọta a ma debe ya maka oge mkpa, naanị ihe ị ga-eme bụ ịgbakwunye ose ojii 10, buds abụọ nke cloves na basil 15 n'ime otu iko. nke mmiri esi, ma hapụ ya na obere okpomọkụ maka nkeji 15. wee wụsa ya n'ime ite nwere mkpuchi, gbanye ya na ngaji abụọ nke mmanụ aṅụ na-adịghị ụtọ ma hapụ ya ka ọ dị jụụ.

8- eze mgbu

Iji kpochapụ mgbu eze, gwakọta ọkara otu teaspoon nke ose na ọkara teaspoon mmanụ klova, wee tinye ngwakọta ahụ na ebe ọnya ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị ka ị na-ebelata oriri shuga na nri acid.

9- Oyi

Tinye ihe ọṅụṅụ nke ọkara lemon n'otu iko mmiri ọkụ, ihe ọṅụṅụ a ga-enyere gị aka ịkwụsị mgbaàmà oyi, ị nwekwara ike itinye ọkara otu tablespoon mmanụ aṅụ na ngwakọta dị ka achọrọ.

10- Ọbara imi

Iji kpochapụ ọbara imi, gbanye otu mpempe owu n'ime ihe ọṅụṅụ lemon ma tinye ya n'akụkụ imi, na-elezi anya ka isi gị nọrọ n'ọnọdụ dị ala ka ọbara ghara ịdaba na akpịrị.