Isi ihe nzuzo iji kwado ahụike ụbụrụ

Isi ihe nzuzo iji kwado ahụike ụbụrụ

Igosipụta ekele bụ omume dị mfe ma dị ike nke nwere ike ịgbanwe ndụ mmadụ Ịzụlite ezi ekele maka ihe mmadụ nwere nwere ike ịgbanwe n'ụzọ dị ukwuu ahụike uche na nke anụ ahụ.

Dị ka sayensị nke ekele si kwuo, ime ka ọ bụrụ àgwà na-eme ka ikike ịmegharị ụbụrụ dịkwuo mma, meziwanye ọnọdụ, na ọbụna àgwà ndụ n'ozuzu ya.

Dị ka Calm si kwuo, ọ dịla anya a kọwara ekele dị ka isi ihe na-eweta obi ụtọ. Neuroscience na akparamaagwa amalitela ịchọpụta otú ekele nwere ike isi metụta ụbụrụ mmadụ, na ọmụmụ egosiwo na ekele nwere ike inye aka:

• Na-akwalite kemịkalụ dị mma
• Ịchịkwa nchekasị
• zụọ ụbụrụ ka ọ bụrụ nke ọma ka ọ dị mma
• Ịkwalite njikọta akwara ozi n'akụkụ ụbụrụ nke metụtara mmekọrịta mmadụ na ibe ya
• Melite ùgwù onwe onye
5 Mmetụta ekele na ụbụrụ

Ụbụrụ nwere ikike magburu onwe ya ịhazi onwe ya n'oge ndụ niile site n'ịmepụta njikọ akwara ọhụrụ, nke a maara dị ka neuroplasticity, na ekele nwere ike ịrụ ọrụ dị mkpa n'oge usoro a, dị ka ndị a:

1. Kwalite mmepụta nke neurotransmitters

Otu n'ime ụzọ kachasị mkpa ekele nwere ike isi metụta ụbụrụ mmadụ bụ site n'ịkwalite mmepụta nke dopamine na serotonin, neurotransmitters abụọ a na-akpọkarị kemịkalụ mmetụta-mma. Mgbe mmadụ gosipụtara obi ekele, ụbụrụ ya nwere ike ịhapụ kemikal ndị a, na-eduga n'inwe obi ụtọ na afọ ojuju. Ọ bụghị naanị nkwalite nwa oge, igosipụta ekele mgbe niile na-eduga n'ọdịmma ogologo oge na ọnọdụ gị na ọdịmma nke mmetụta uche gị.

2. Na-achịkwa homonụ nchekasị

Igosipụta ekele nwekwara ike ịrụ ọrụ dị oke mkpa n'ịchịkwa nzaghachi nrụgide nke ahụ. Mgbe mmadụ lekwasịrị anya na mmetụta dị mma jikọtara ya na ekele, ọ nwere ike ibelata mmepụta ụbụrụ nke homonụ nchekasị dị ka cortisol, nke na-eme ka usoro ụjọ ahụ dị jụụ, si otú ahụ na-ebelata mmetụta nke nchekasị ma ọ bụ na-akwalite mmetụta nke ịdị mma.

3. Ịhazigharị usoro ọgụgụ isi

E wezụga mmetụta biochemical, ekele nwere ike ịgba ume nhazigharị nke usoro ọgụgụ isi. Ọ nwere ike inye aka kwalite ngbanwe nke echiche site na echiche ọjọọ gaa n'echiche ziri ezi, site n'ilekwasịkwu anya n'ezi ihe na ndụ mmadụ. Ọ bụ mgbanwe nke nwere ike ibute mgbanwe na-adịgide adịgide n'otú mmadụ si aghọta na mmekọrịta ya na ụwa gbara ha gburugburu. Site n'ime ime ekele mgbe nile, ị nwere ike inye aka zụọ ụbụrụ ka ọ na-enwekwu mmasị na ịdị mma.

4. Kwalite nkwurịta okwu neural

Okwu ekele ọ bụla nwere ike iwusi ụzọ akwara ozi metụtara mmetụta dị mma. Ka oge na-aga, ụzọ ndị a nwere ike ịdịwanye ike, na-eme ka mmetụta nke ekele na obi ụtọ dịkwuo mfe ịnweta na ugboro ugboro.

5. Imelite ọrụ ụbụrụ na mpaghara dị oke egwu

Nnyocha na-eji nyocha ihe ndọta arụrụ arụ (MRI) egosila na ekele nwere ike mee ka ọtụtụ akụkụ dị mkpa nke ụbụrụ rụọ ọrụ, gụnyere cortex prefrontal, nke na-ahụ maka ime mkpebi, nhazi mmetụta uche na ọmịiko. Nkwalite a nwere ike iweta afọ ojuju ozugbo ma nwee ike itinye aka n'ịkwalite ọrụ ọgụgụ isi metụtara akụkụ ụbụrụ ndị a na ogologo oge.

Pisces hụrụ horoscope n'anya maka afọ 2024