Lezienụ anya.. àgwà gị na-emetụta ahụ ike gị

Mmadụ bụ oke mmetụta na mmetụta uche, nke ọtụtụ ihe na-emetụta ya, gụnyere ihe dị n'ime na n'èzí. Nnyocha e mere egosiwo na àgwà mmadụ na àgwà ya nwere ike imetụta ahụ ike ya. Chọpụta n'akụkọ a ka àgwà gị si emetụta ahụike na ahụ gị:
mkpebi ahụike
* Àgwà na-akpali akpali:

Ị nwere nsogbu ichere? Ị na-achọsi ike ime mkpebi? Ndị a bụ àgwà mmadụ na-akpali akpali. Ị na-ama jijiji na nkụda mmụọ mgbe mgbe, na ị na-enwekarị ike ime omume dị ize ndụ n'ihi enweghị mmasị gị. N'okwu a, ndị ọkachamara kwenyere na ị nwere ike ịmalite ọnya peptic karịa ndị ọzọ. Ndị nchọpụta kwenyere na onye na-agba ọsọ na-echekwa acid dị ukwuu n'ime afọ, nke na-eme ka ohere nke ịmalite ọnya.

Omume nwere nchekwube:

Echiche na ịdị mma na-ekere òkè dị mkpa n'ụdị mmadụ gị. Ị nwere nchekwube na-atụghị anya ihe ọ bụla ma ọ bụghị ezi ihe n'ihe ndị ị na-eme na ndụ. Dị nnọọ ka ị dị njikere itinye ihe ize ndụ na ibu ọrụ, ụjọ nke kasị njọ agaghị achịkwa gị. N'ihi ya, nnyocha e mere egosiwo na ndị nwere nchekwube na-adịkarị obere ka ndị nwere nchekwube ịrịa ọrịa obi.

Onye na-amasị ndị ọzọ mma:

Ị na-eche echiche nke ukwuu maka echiche ndị ọzọ? Ị na-achọ mgbe niile ka ị ga-eju ha afọ ma na-echebara mmetụta ha echiche? Ọ na-esiri gị ike ilekọta onwe gị ma mee ihe na-eme gị obi ụtọ n'enweghị nnyonye anya ọ bụla n'èzí? Mara na ị na-enwekarị ịda mbà n'obi na ike ọgwụgwụ karịa karịa ndị ọzọ.

* Omume ihere:

Ọ bụrụ na ị naghị amasị gị ịkpakọrịta ma ọ naghị enwe ahụ iru ala na nnukwu ìgwè, ị na-enwekarị àgwà ihere. Ị naghị ekwu maka ihe na-enye gị nsogbu ma ọ ga-akara gị mma ịdabere na onwe gị karịa ịkọrọ ndị ọzọ. Nnyocha na-egosi na ihere nwere ike imetụta ọrụ sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, nke a nwekwara ike jikọta ya na ịba ụba nke sistem obi ọmịiko. Site ebe a, o yikarịrị ka ị ga-enweta ọrịa nje na oyi.

Àgwà Neurotic:

Ị na-ewekarị iwe ọsọ ọsọ ma na-ewe iwe ọsọ ọsọ? Ị na-eche mgbe niile egwu ma na-enye ihe na nsogbu dị ukwuu karịa ka ha dị? Kpachara anya maka àgwà ụjọ gị, nke na-emetụta ahụ ike nke obi gị nke ukwuu. Nnyocha e mere na-akọ na oke nrụgide nwere ike ibute nkụchi obi na ọnwụ mberede.
Àgwà ziri ezi na nghọta:

Ị bụ onye na-ahụ maka ọrụ, mara ihe, onye ziri ezi ma jụ ikpe na-ezighị ezi. Ị na-aṅa ntị na nkọwa kacha nta ma jụ ịghọgbu na aghụghọ. Ya mere, ị naghị ekpughe onwe gị n'ihe egwu ma lezie anya nke ọma maka nchekwa na ahụike gị. Ndị nchọpụta kwenyere na ndị nwere àgwà a nwere ogologo ndụ.

Edeziri ya

Ryan Sheikh Mohammed