Popcorn dị elu karịa kọfị n'ịkwalite ụbụrụ ụbụrụ na iweta obi ụtọ na ọṅụ na-enweghị mmetụta ọ bụla.

Iri popcorn na-akpali mkpụrụ ndụ ụbụrụ iji mepụta serotonin, bụ nke na-ahụ maka idobe nguzozi organic na nke uche nke mmadụ, nke bụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa neurotransmitters dị mkpa iji mee ka mkpụrụ ndụ ụbụrụ mara ma mụbaa nchekwube na-enweghị ịrị elu ọbara mgbali elu ma ọ bụ mmụba nke obi. na popcorn kacha mma na mpaghara a, "caffeine" a na-achọta na kọfị na ihe "serotonin" bụkwa ọrụ maka ịmepụta mmetụta nke ọṅụ, obi ụtọ na ịnụ ọkụ n'obi maka ndụ.

Popcorn nwekwara agbakwunyere otu vitamin B complex, nke bụ otu n'ime ihe ndị na-edozi ahụ kachasị mkpa maka nchekwa nke neurotransmitters na ụbụrụ na usoro ụjọ ahụ n'ime ahụ dum.

Popcorn nwekwara otutu protein na amino acid dị mkpa iji mee ka mkpụrụ ndụ dị n'ime ahụ dị mmadụ pụta, karịsịa mkpụrụ ndụ ụbụrụ, na mgbakwunye na vitamin "A" na "K".