Oge ntutu isi oge: ihe kpatara ya na ụzọ mgbochi
Kedu ihe bụ ntutu isi n'oge?
Ọ bụ ntutu isi na-ejikọta ya na oge ụfọdụ nke afọ, dịka ọ na-emekarị na mmalite nke oge ọ bụla.
Kedu ihe na-ebute ntutu isi n'oge?
Akpụkpọ anụ akpụkpọ anụ na-emeghachi omume na mgbanwe oge a na-eme ka akpụkpọ ahụ na-akọrọ, nke na-akpali ntutu isi.
Ọsụsọ dị ukwuu n'oge okpomọkụ, nke na-eme ka mmechi nke ntutu isi na-akpata ọnwụ ma daa.
Ikpughe oke na ìhè anyanwụ na-akpata mmebi ntutu n'ihi ụzarị ultraviolet.
Enweghi ike ikpughe na ìhè anyanwụ, nke na-akpata ụkọ melanin dị mkpa maka ntutu na akpụkpọ ahụ.
Ikpughe ntutu na mmiri mmiri ozuzo, nke na-ebu ihe ndị na-emerụ emerụ n'ime ikuku ụfọdụ emetọọ, nke nwere ike imebi ntutu isi ma mee ka ọ daa.
Ụzọ mgbochi dị mkpa maka ntutu isi n'oge:
Yiri okpu nchebe iji chebe anyanwụ ma ọ bụ mmiri ozuzo.
Ojiji nke henna ka ọ na-arụ ọrụ iji mee ka mgbọrọgwụ nke ntutu dị ike.
Na-aga n'ihu na-akpụ isi na ntutu isi site na iji mmanụ aki oyibo.
tie ntutu isi.