Ọkpụkpụ na mgbu afọ, n'etiti ihe kpatara na ọgwụgwọ?

Anyị na-enwekarị mgbu na mgbakasị ahụ na mpaghara afọ, na inwe mmetụta mgbu na mpaghara afọ bụ ihe a na-emekarị, karịsịa na ụmụ nwanyị na ụmụaka, n'ihi na spasm a na-ebute n'ihi ihe dị iche iche na-ebute oke mgbu, ma mgbe ị na-eri nri ma ọ bụ na-eri nri. ma ọ bụ mmadụ nwere ike ịta ahụhụ site na afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi na mgbanwe na agba nke stool, n'ihi na ọ nwere ike na-esonyere ya na mmetụta nke ọgbụgbọ na agụụ ịgbọpụta.

Ihe na-akpata mgbu afọ

Ọrịa afọ nke nje ma ọ bụ nje bacteria kpatara.

Inwe oke afọ ntachi.

Esemokwu dị elu na nrụgide uche.

Ịṅụbiga mmanya ókè nke na-emebi mkpuchi afọ.

Ịṅụ ụdị ọgwụ ụfọdụ na-emetụta afọ, karịsịa ma ọ bụrụ na a na-aṅụ ha ogologo oge, dị ka aspirin.

Gas na-agbakọta n'ime afọ ruo n'ókè dị ukwuu, nke na-akpata mgbu, karịsịa na ụmụaka.

Ọrịa urinary tract, tinyere oke mgbu na mpaghara afọ ala. Ọgwụgwọ mgbu afọ na ihe omume mgbu na afọ

Ị ga-ezere iri nri n'ime oge ahụ ka ihe mgbu ghara ịba ụba na ọgba aghara na-eme na ya, na nke a agaghị enwe ike ịrụ ọrụ nke ọma.

Zere ịṅụ ọgwụ ọ bụla na-enweghị ndụmọdụ ahụike ma ghara ịṅụ ọgwụ na afọ efu.

Rie nri dị mma, dabara adaba nke nwere akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ.

Zere na nrụgide siri ike na nchekasị ma gbalịa wepụta oge iji zuru ike na zuru ike.

Kwụsị ịṅụ ihe na-akpali akpali, ihe ọṅụṅụ carbonated na ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. Na-aṅụ mmiri na batches, n'ihi na ahụ chọrọ mmiri iji mee ka ike ya dozie nsogbu afọ. Zere mmiri ara ehi na ihe ndị na-emepụta ya ka ọ ghara ịkpasu afọ iwe ma nwekwuo ọgbaghara na ya.

Ịṅụ ihe ọṅụṅụ lemon na-ekpo ọkụ bụ ihe na-edozi ahụ maka akwara afọ.

Na-arụ ọrụ n'ịṅụ ụfọdụ herbs na-ebelata mgbu afọ, dị ka ginger tii na tii mint, nke na-enyere aka mee ka uru ahụ dị n'afọ kwụsị.

Na-aṅụ tii mkpụrụ fennel, nke na-arụ ọrụ iji kpochapụ gas na afọ ma mee ka uru ahụ dị na ya dị jụụ.

Na-aṅụ chamomile tii, n'ihi na ọ na-eme ka akwara dị n'ime afọ dị jụụ ma na-ebelata ihe mgbu.

Zere nri ndị nwere abụba, e ghere eghe na nnukwu ngwa nri

. Iji ude pụrụ iche na-ahịa aka n'ahụ afọ na eriri afọ, ha na-arụ ọrụ mkpụrụ ndụ afọ ma nyere ha aka ịrụ ọrụ nke ọma.

Na-edobe ịdị ọcha nkeonwe, ọkachasị ịdị ọcha aka, tupu eri nri. Ịṅụ ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa nje, dị ka ọrịa nje, ọ dịghị ọgwụgwọ ọ bụla maka ha, ma a na-ewere ọgwụgwọ ndị na-ebelata ihe mgbaàmà nke ọrịa, nje na-akwụsị mgbe usoro ndụ ya gwụchara. Ị ga-ahụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na mgbu na-abawanye ma ọ bụ na-esonyere ya na ọbara ọgbụgba.