Mụta maka ọmarịcha ịma mma na ahụike nke mmanụ aṅụ na cinnamon

Mmanụ aṅụ na cinnamon iji gwọọ ọtụtụ ọrịa

Otu akwụkwọ ahụike dị na Canada wepụtara ọmụmụ ihe na-ekwu na mmanụ aṅụ na cinnamon nwere ike ịgwọ ọtụtụ ọrịa ndị dị ka:

Ọrịa ogbu na nkwonkwo: Ịgwakọta otu akụkụ mmanụ aṅụ na akụkụ mmiri abụọ na otu teaspoon nke cinnamon, ka ngwakọta ahụ ghọọ mmanụ. Na mgbe ahụ ịhịa aka n'ahụ ebe ahụ merụrụ ahụ, ebe mgbu ga-apụ n'anya n'ime nkeji.
A na-ewerekwa ngwakọta a ugboro abụọ kwa ụbọchị, ihe dị ka ngaji mmanụ aṅụ abụọ na otu teaspoon nke pawuda ntụ ntụ, ka ọ na-agwọ mbufụt.
Ntutu isi: Iji ngwakọta mmanụ oliv na-ekpo ọkụ, otu ngaji mmanụ aṅụ, na otu teaspoon ntụ ntụ cinnamon, na iji ha na-ehicha akpụkpọ isi maka nkeji iri na ise, tupu ịsa ahụ, na-enyere aka ịkwụsị ntutu isi.

Cystitis: Iri otu ngaji mmanụ aṅụ na ngaji pawuda abụọ n'ime otu iko mmiri ọkụ, na ịṅụ ya, na-enyere aka iwepụ cystitis ma gwọọ ya.
Ọrịa eze: A na-eji ngwakọta a gwọọ eze mgbu site na tapawa, nke nwere otu teaspoon nke cinnamon na ngaji mmanụ aṅụ 5, na-etinye ya na eze na-akpata mgbu.
Cholesterol: Ngwakọta cinnamon na mmanụ aṅụ na-agwọ kọlestrọl.Iri ngaji mmanụ aṅụ na ngaji atọ nke ntụ ntụ na tii ugboro atọ n'ụbọchị na-eduga n'ibelata cholesterol site 3% n'ime awa abụọ.
Oyi: Were otu ngaji mmanụ aṅụ dị ọkụ gwakọta ya na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ngaji ntụ ntụ cinnamon ruo ụbọchị atọ.

Ịmụ nwa: Ha na-enye mmanụ aṅụ na cinnamon iji mee ka mmekọ nwoke na nwanyị dịkwuo mma, site n'itinye tablespoon mmanụ aṅụ tupu ụra, nsogbu ha ga-apụ.
Ihe mgbu afọ: Ndị na-arịa afọ mgbu na ọnya afọ nwere ike ịṅụ mmanụ aṅụ na cinnamon maka ọgwụgwọ.
Ọrịa obi: Ndị dọkịta na-adụ ndị ọrịa obi ọdụ ka ha rie nri ụtụtụ nke nwere mmanụ aṅụ na jam cinnamon, n'ihi na ọ na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata cholesterol, na-egbochi njide obi, na-agwọkwa iku ume na-ewusi obi ike.

Ihe mgbochi: Ngwakọta mmanụ aṅụ na cinnamon na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike n'ime ahụ mmadụ, n'ihi na ọ nwere ọtụtụ vitamin na ígwè n'ụba, ọ na-emekwa ka mkpụrụ ndụ ọbara ọcha sie ike ma na-echebekwa ọrịa nje.
eriju afọ: Iri ngaji mmanụ aṅụ na cinnamon tupu eri nri na-ewepụ acidity na nri mgbakasị ahụ mmadụ.
Ịka nká: Ịṅụ tii na mmanụ aṅụ na cinnamon na-echebe onwe ya pụọ ​​​​na ịka nká, site n'itinye ngaji mmanụ aṅụ 4 na otu tablespoon nke cinnamon ntụ ntụ n'ime iko 3, sie na ịṅụ ya, nke na-enye aka igbu oge ịka nká. ngwakọta maka 3 ugboro abụọ n'ụbọchị, ọ na-arụ ọrụ na ire ụtọ na idoanya nke akpụkpọ ahụ, ma na-arụkwa ọrụ iji mee ka ndụ dịkwuo ogologo.
Pimples: A na-akọwa ngwakọta a maka ịgwọ ọnya ihu, site n'itinye ude tupu oge ụra na pimples.
Ọrịa akpụkpọ ahụ: Mmanụ aṅụ na cinnamon na-agwọ eczema akpụkpọ na ọrịa anụ ahụ niile, mgbe ejiri ya dị ka ude.
Mbelata ibu: Ndị chọrọ ibelata ibu a na-adụ ọdụ ka ha na-aṅụ mmanụ aṅụ na cinnamon ọkara awa tupu nri ụtụtụ, na tupu oge alaba, nke a na-eme ka mmadụ ghara ibu ibu ọbụlagodi na ọ na-eri nri nwere abụba.

Ọrịa cancer: Ngwakọta a na-agwọ ọrịa kansa afọ na ọkpụkpụ, ma ọ bụrụ na ha na-aṅụ ngwakọta ugboro atọ n'ụbọchị.
Ike ọgwụgwụ: mmanụ aṅụ, nke nwere shuga, na-enye ahụ ahụ shuga dị ya mkpa, mgbe ndị agadi na-ewere ngwakọta a, ncheta ha na-akawanye mma, ha na-agbanwekwa nke ọma.
Site n'iwere ọkara otu tablespoon mmanụ aṅụ na-etinye ya n'ime otu iko mmiri ma tinye ntụ ntụ nke cinnamon, ọ na-eme ka mmadụ na-arụsi ọrụ ike.
Ọnwụ anụ: Achọpụtara na iri mmanụ aṅụ na cinnamon kwa ụbọchị, nha nha na-enyere aka ime ka anụ ahụ sie ike