Uru asatọ dị ịtụnanya nke nutmeg

1- Nutmeg nwere ihe ndị nwere ike ibelata mgbu n'akụkụ dị iche iche nke ahụ, karịsịa mgbu nkwonkwo.

2- N'ihi na ọ nwere nnukwu eriri, ọ na-eme ka mgbari nri na mgbari afọ.

3- Imeziwanye ọrụ nke sistem ụjọ ahụ, na inye aka n'ịkwado ahụike ụbụrụ, nke ga-ebelata ohere nke ọrịa Alzheimer.

4-Ikpochapụ ihe nsi ahụ, na ime ka ahụ ike sie ike, site n'iwepụ akọrọ na ikporisị okwute dị n'ime ha. Na-emeziwanye ọrụ imeju n'ozuzu ya.

5- O nwere ihe ndị na-egbu nje na-egbu egbu, na ọ bụkwa ihe na-egbu egbu maka ọnụ, na ọgwụgwọ chịngọm na ọrịa eze.

6-Itinye mmiri ara ehi nfesa nke nutmeg na-agwọ nsogbu nsogbu ụra na ehighi ura.

7- Nutmeg na-akpali mmepụta nke serotonin hormone, nke na-ahụ maka inweta nguzozi nke uche maka ndị mmadụ, na-ebelata ụjọ na nchekasị, na mgbakwunye na ịrụ ọrụ iji mee ka ahụ dị jụụ. Ọ na-arụ ọrụ iji chebe ahụ pụọ na ọrịa nke mkpụrụ ndụ kansa.

8- Imelite ahụike akpụkpọ ahụ na inye ya ume na ịdị ọhụrụ. A na-adụ ndị ọrịa nwere nrụgide na ọrịa obi ka ha rie nutmeg; Nke a bụ n'ihi na ọ na-arụ ọrụ iji gbasaa arịa ọbara, si otú a na-ebelata nrụgide.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Teknụzụ kachasị ọhụrụ na ịwa ahụ rọba na-abụghị ịwa ahụ

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز