Eziokwu na-awụ akpata oyi n'ahụ banyere ịnọdụ ọdụ ogologo oge

1- Ike ahụ nwere imepụta insulin homonụ na-ebelata ogologo oge mmadụ na-anọdụ ala, na-eme ka o nwee ike ịrịa ọrịa shuga.

2- Ogologo oge ịnọdụ ala, ụbụrụ na-arụ ọrụ nwayọ, n'ihi mbelata nke ọbara dị ọcha na ikuku oxygen na-asọba na ya.

3- HDL cholesterol na-ebelata site na 20% mgbe naanị awa abụọ ịnọdụ ala

4- Ọbụlagodi otu awa imega ahụ́ kwa ụbọchị ezughị iji merie mmerụ ahụ nke ịnọdụ ọdụ ogologo oge na-akpata

5- Ndị na-anọdụ ala karịa awa iri abụọ na atọ kwa izu na-enwekarị ọrịa obi