Eziokwu ise gbasara ịnọdụ ogologo

1- Ike nke ahụ mmadụ imepụta insulin homonụ na-ebelata ogologo oge mmadụ na-anọdụ ala ogologo oge, nke na-eme ka o nwee ike ịrịa ọrịa shuga.

2- Ogologo oge ịnọ ọdụ, ụbụrụ na-arụ ọrụ nwayọọ nwayọọ, n'ihi mbelata nke ịnweta ọbara dị ọcha na oxygen na ya.

3- HDL cholesterol na-ebelata site na 20% mgbe naanị awa abụọ ịnọdụ ala

4- Ọbụlagodi otu awa imega ahụ́ kwa ụbọchị ezughị iji merie mmerụ ahụ nke ịnọdụ ọdụ ogologo oge na-akpata

5- Ndị na-anọdụ ala karịa awa iri abụọ na atọ kwa izu na-enwekarị ọrịa obi