Eziokwu ahụike ise ị kwesịrị ịma

Eziokwu ahụike ise ị kwesịrị ịma

Ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ

Ụfọdụ nwere ike iche na enwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ oyi iji belata mmetụta nke ihu igwe. Mana nyocha egosila na n’ụbọchị anwụ na-ekpo ọkụ, ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ nwere ike inye aka mee ka ahụ dị jụụ, n’ihi na mgbe ị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ, ahụ na-ezobe ọsụsọ iji mee ka okpomọkụ dị jụụ. Ịba ụba ọsụsọ bụ isi ihe na-eme ka mmetụta nke ihu igwe na-ekpo ọkụ, ya mere inwe ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ ga-enweta ihe a chọrọ.

Azụ kachasị ike n'ime ahụ mmadụ

Anyị nwere ike tụọ ike akwara n'ụzọ dị iche iche. N'ụzọ dị ịtụnanya, akwara kachasị ike na ahụ mmadụ abụghị n'aka na ụkwụ kama ọ bụ akwara agba, nke nwere ike ịkpata nrụgide kachasị ukwuu. Nnyocha na-egosi na agba mmadụ nwere ike iji ike dị ihe dị ka kilogram 91 ma ọ bụ Newton 890 kpochie ezé!

 Ọkpụkpụ nke aka na ụkwụ

Mgbe a na-amụ nwa, ahụ mmadụ na-ebu ihe dị ka ọkpụkpụ 300 na cartilage, nke na-emecha na-ejikọta mgbe ha tolitere. Ahụ mmadụ toro eto bụ ọkpụkpụ 206, 106 n'ime ha gbadoro ụkwụ na aka, ụkwụ na ụkwụ. Ọkpụkpụ nke ogwe aka bụ otu n'ime ọkpụkpụ ndị a na-agbajikarị ma na-akpata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke mmerụ ọkpụkpụ niile.

 Mmetụta enweghị cholesterol

Ihe e dere na ụfọdụ ngwaahịa nri na-ekwu na ha enweghị cholesterol, mana nkwupụta ahụ apụtaghị na nri ahụ dị mma maka ọkwa cholesterol n'ime ahụ mmadụ. Nri trans, nke na-ebuli ọkwa cholesterol, anaghị enwekarị cholesterol kama ọ nwere ike imebi ọkwa cholesterol.

Nri e ghere eghe na ihe esiri esi na-abụkarị nri nwere nnukwu abụba trans, dị ka mmanụ oriri na-esi nri nke nwere hydrogenated na abụba juru eju, bụ́ ndị e kwesịrị izere nke ọma dị ka o kwere mee n'ihi na ha na-emerụ ahụ ma na-ebuli ọkwa cholesterol ọbara.

Mgbalị iji kpochapụ ike ọgwụgwụ

Ihe si na nchọpụta sayensị pụta kwuru na ọ bụrụ na ike gwụrụ mmadụ ma ọ bụ na-enwe ike ọgwụgwụ, imega ahụ́ nwere ike ime ka ike gwụ ya, ọ bụghịkwa ịnọdụ ala iji zuru ike na izu ike. Nnyocha ahụ chọpụtara na nrịba nke ọbara na oxygen na-esi n'ahụ ahụ ga-enyekwu ume ma melite ọnọdụ ma nwee ike inye aka na ụba nke endorphins, hormone na-enwe mmetụta.

Ihu igwe oyi dị mma maka ahụ ike

Okpomọkụ oyi na-enyere aka belata allergies na mbufụt, dịka nchọpụta na-egosi na ihu igwe oyi nwere ike inyere gị aka iche echiche nke ọma ma rụọ ọrụ kwa ụbọchị ka mma. Ihu igwe oyi nwekwara ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ọrịa; Enweghị anwụnta, nke nwere ike ibunye ọrịa dịka Zika, nje virus West Nile na ịba n'oge oyi.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Kedu ka ị ga-esi mesoo onye ji amamihe leghara gị anya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها