Ụzọ gị gaa na ndụ alụmdi na nwunye obi ụtọ!

Anyị abụghị mmadụ zuru oke, N'otu aka ahụ, ndụ enweghị ike ịdị ntụsara ahụ n'akụkụ niile, ndụ alụmdi na nwunye gị ga-enwerịrị ihe ịma aka ndị ị ga-eji na-abịaru ibe gị nso kama ịrụ ụka na esemokwu nke mgbe ụfọdụ na-ejedebe na nkewa na enweghị ebe obibi nke ụmụaka. anyị na-atụle ụfọdụ ndụmọdụ na ụzọ Care2 na-ebipụta ya iji chetara ndị di na nwunye ihe ha nwere ike ime iji weta obi ụtọ n'ezinụlọ:

1- Gosi mmasị

Ekwesịrị iburu n'uche mmetụta mmetụta uche nke onye mmekọ ndụ, ihe na-amasị na ihe na-adịghị amasị ya, nrọ na egwu, n'ihi na nke a bụ otu n'ime ụzọ ndị a pụrụ ịtụkwasị obi na-egosi na ndị di na nwunye na-elekọta ibe ha. Otu n’ime nzọụkwụ dị mfe n’igosipụta mmasị bụ ige ha ntị nke ọma, too àgwà ha pụrụ iche, na ito mgbalị e mere n’ihi obi ụtọ ezinụlọ.

2- Bịaruo ụwa ha nso

Ị pụghị ịhụ n'anya mgbe niile n'otu ihe omume dị ka onye òtù ọlụlụ gị, mana itinye aka na ha na ụma nwere ike ịpụta ụwa dum nye onye nke ọzọ. Ya mere, gaa na ịbịaru nkuzi ma ọ bụ gụọ banyere ụwa nke ejiji ọbụna ntakịrị, ma ị nwere ike ịchọta ụfọdụ ozi gbasara egwuregwu football ma ọ bụ egwuregwu nke di gị nwere mmasị na ya.

3- Obere onyinye bụ akara ịhụnanya

Ngbanwe nke onyinye, nke kwesịrị ịdabere n'ụzọ bụ isi n'ihe na-atọ ụtọ nke onye òtù ọlụlụ, nwere ike ime ka mmekọrịta dị n'etiti abụọ ahụ dịkwuo mma. Onyinye ahụ ekwesịghị ịdị ọnụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị butere swiiti ma ọ bụ chọkọleti kacha amasị nwunye gị mgbe ị na-alọta ọrụ, ọ bụ ntakịrị ntakịrị ihe ma na-egosi na ị na-eche banyere ya, ọbụlagodi n'etiti ụbọchị ọrụ gị.

4- Ịkekọrịta na ịkekọrịta

Ọrụ nke di na nwunye nwere ike ịbụ na kpamkpam dị iche iche na anya ubi, na-arụ ọrụ ndụ na-aga n'ihu na-atụgharị n'adabereghị na ndị ọzọ, na n'oge na-adịghị onye ọ bụla ọzọ ga-achọpụta na ha na-ebi n'ụwa nke ha. N'ezie, ndị mmekọ ndụ adịghị mkpa ịhụ ihe niile dị ukwuu na ndị nta na ndụ ọrụ ha, mana ịdebe onye òtù ọlụlụ mara site n'oge ruo n'oge ihe na-eme na ndụ ọrụ gị na-enyere aka ịmepụta echiche nke ịkekọrịta na njikọ.

5- Kwanyere oge ntụgharị uche na udo ugwu

Onye ọ bụla chọrọ oge dị jụụ naanị ya iji tụgharịa uche na weghachi ụzọ. Mkpa ịhapụ oghere a chọrọ abụghị ihe ịrịba ama nke mmekọrịta ọjọọ, kama nke ahụ. Gbalịa na-eche ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ na-agafe nke ọ bụla n'ime oge ndị a, ma jide n'aka na ọ na-enweta ohere ya iji tụgharịa uche na iche echiche n'enweghị nsogbu, ka o wee nwee ike ịhazigharị echiche na mmetụta ya ma megharịa onwe ya na ndị gbara ya gburugburu.

6- Toro ndị ikwu gị na ndị enyi gị

Ị ga-achọsi ike ịja ndị ikwu na ndị enyi nke onye gị na ya na-emekọ ihe ma na-emeso ha nke ọma. Nkwekọrịta mmekọrịta a na-egosi na ị na-eche banyere ihe niile gbasara onye òtù ọlụlụ gị na ihe ị na-eche banyere ha.

7- nghọta na mkpughe

Tụkwasa onye òtù ọlụlụ gị obi ka ọ gwa ha banyere egwu na nkụda mmụọ gị kwa ụbọchị, n'agbanyeghị mmetụta ị nwere na ị chọghị ịkọrọ onye ọ bụla. Na nloghachi, gee ntị na nchegbu na ụjọ nke onye òtù ọlụlụ gị, n'ihi na nke a na-ewusi njikọ nke mmekọrịta ahụ ike ma nweta ihe kacha mma maka gị abụọ.