Uru iri mara mma nke koko

1- Ọ na-eme ka ahụike obi dịkwuo mma

2- Na-akwalite ahụike ụbụrụ

3- Ọ na-agwọ afọ ntachi

4- Ọ na-eme ka ọnọdụ obi dịkwuo mma

5- Ọ na-ebelata ọbara mgbali

6- Na-enyere aka ịgwọ ọnya

7- Na-edobe ịdị ọhụrụ nke akpụkpọ ahụ na akpụkpọ ahụ

8- Ọ na-ebelata mmetụta nke ike ọgwụgwụ

9- Ọ na-akwalite metabolism

10- Ọ na-ebelata ọkwa cholesterol dị n'ọbara

Isiokwu ndị ọzọ: 

Mkpụrụ osisi octopus na uru ahụike ya

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها