Mgbe ị na-ebuwanye ibu n'enweghị ihe kpatara ya, enwere ihe kpatara ya, ihe ndị a na-atụghị anya ya maka ibu ibu?

 Ịga ibu ibu agaghị eju gị anya mgbe ị na-erikwu calorie ma ọ bụ na-emega ahụ obere, ma ọ ga-eju gị anya mgbe ịchọtara mmụba nke ibu na ị gbanweeghị ndụ gị, otu calorie na otu mgbalị ahụ.

ihi ụra

Enwere nsogbu abụọ metụtara ihi ụra na ịba ụba nke ibu: Mgbe ị na-ehi ụra, ọ na-abụkarị agụụ na-agụ agụụ na iri nri, nke pụtara kalori. Ịnapụ gị ụra na-eduga ná mgbanwe hormonal nke na-eme ka agụụ gị dịkwuo elu ma na-amụba agụụ gị, mgbe ị na-eri nri, ị naghị enwe afọ ojuju. Nchegbu na esemokwu Mgbe ihe ndị na-achọsi ike ná ndụ siri ike, ahụ anyị na-eguzogide ịlanarị, a na-ezobe hormone nchekasị "cortisol" nke na-akpata ịba ụba agụụ, ya mere nrụgide na nchekasị na-ejikọta na iri nri nwere calorie dị elu, nke na-enye ahụ ike. gburugburu ebe obibi maka ibu ibu.

Ọgwụ antidepressants

Ịba arọ bụ mmetụta dị n'akụkụ nke ọgwụ ndị na-egbochi ịda mbà n'obi, ọ na-emekwa n'ime ogologo oge na-enweghị ihe karịrị 25% nke ndị ọrịa. Mgbe ahụ gị dị mma, agụụ gị na-abawanye ma malite iri nri bara ụba na calorie, yana ịda mbà n'obi n'onwe ya na-eduga n'ịdị arọ. nweta.

Steroidal ọgwụ mgbochi mkpali

A na-amata ọgwụ mgbochi mkpali dị ka steroid prednisone, nke a maara na ọ na-ebute oke ibu, njigide mmiri, na ụbara agụụ bụ isi ihe kpatara ya, ọ bụ ezie na ibu arọ na-emekarị, uru bara uru na-adabere na ike nke dose na oge ọgwụgwọ. mpaghara abụba nwere ike itinye uche na ihu n'olu na afọ.

Ụfọdụ ọgwụ na-akpata ibu ibu, ọgwụ mgbaka, ọgwụ ndị a na-eji agwọ migraines, ọgwụ ndị na-arịa ọrịa shuga, na ọgwụ mgbali elu nwere ike ime ka ibu ibu. Kpọtụrụ dọkịta gị tupu ị gbanwee ọgwụ gị.

Ọgwụ mgbochi afọ

Na echiche na-ezighị ezi nke ibu ibu N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, enweghi ihe akaebe sayensị na nchikota nke ihe abụọ (estrogen na progestin) nwere ike ime ka ịdị arọ na-adịgide adịgide, a kwenyere na njide mmiri n'ime ahụ na-akpata ibu ibu. mgbe ị na-aṅụ ọgwụ mgbochi afọ, mana nke a na-adịkarị obere oge, ọ bụrụ na ị ka na-eche banyere ibu ibu, ị nwere ike ịgwa dọkịta gị okwu.

Hypothyroidism

Otu n'ime ihe na-ebute ibu ibu bụ thyroid gland bụ gland nke yiri urukurubụba n'ihu olu. enweghi ihe nzuzo nke homonụ thyroid na-ebelata usoro metabolic, nri na ya mere oke ibu anaghị ewepu, ọgwụgwọ hypothyroidism na-eduga n'ịbelata ibu ibu.

Atala ụta maka menopause (menopause)

Enweghị estrogen hormone na etiti afọ (iri anọ ma ọ bụ afọ iri ise) abụghị ihe na-akpata ibu ibu, n'ihi na afọ na-egbu oge metabolism na ọkụ nke calorie yana mgbanwe ndụ dị ka ibelata mmega ahụ na-ekere òkè dị ukwuu n'ịba ibu, mana mmụba na abụba n'úkwù Naanị (ọ bụghị úkwù na apata ụkwụ) ọ nwere ike metụtara menopause.

Ọrịa Cochin

C nke ihe na-ebute ibu ibu ibu ibu bụ otu n'ime ihe mgbaàmà kachasị mkpa na ọrịa Cushing, ị na-enweta ụbara nzuzo nke hormone cortisol, nke na-eduga n'inwe ibu karịa yana ihe ndị ọzọ na-adịghị mma. na-emepụta homonụ dị ukwuu ma ọ bụ ọ bụrụ na etuto ahụ dị.A na-ahụkarị oke ibu n'ihu, olu, azụ elu, ma ọ bụ n'úkwù.

Polycystic ovaries

Otu n'ime ihe na-ebute ibu ibu bụ polycystic ovaries, nke bụ nsogbu a na-enwekarị ụmụ nwanyị na-erubeghị afọ ịmụ nwa, nhazi nke cysts n'akụkụ ovaries na-eduga n'ịhazighị homonụ nke nwere ike imetụta oge nsọ nwanyị ma mee ka ntutu dịkwuo elu. nhazi ahụ n'ime ahụ yana ihe otutu, Insulin bụ otu n'ime homonụ na-emetụta ma ahụ na-eguzogide ọgwụ, ọ na-ebute ibu ibu, ibu arọ na mpaghara afọ afọ na-ebuwanye ibu, nke na-eme ka ụmụ nwanyị nwee nsogbu nke ọrịa obi.

Kwụsị ịṅụ sịga

Ịkwụsị ise siga na-enye gị mmụba nke kilogram na ịdị arọ (kilogram 4.5 na nkezi) n'ihi na enweghị nicotine: agụụ na-agụ gị ma na-erikwu nri (mmetụta a na-apụ n'anya n'ime ọtụtụ izu). Ọnụego metabolic gị na-agbada ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ibelata calorie. Ị na-ahụ ụtọ nri n'ọnụ gị, nke na-eduga gị na-eri ọtụtụ nri. Rie nri ndị nwere shuga dị elu na nri ndị nwere nnukwu abụba, yana ṅụọ mmanya na-aba n'anya.

Kedu ihe ị na-eme mgbe ibu ibu?

Akwụsịla iji ọgwụ ọ bụla na-enweghị ịkpọtụrụ dọkịta gị, ahụike gị dị mkpa karị. Ejila onwe gị tụnyere ndị ọzọ, n'ihi na ụfọdụ nwere ike ọ gaghị ekere òkè otu mmetụta ahụ (uru ibu), kpọtụrụ dọkịta gị tupu ịmalite ọgwụgwọ ọ bụla metụtara ọnwụ ibu. Echegbula onwe gị maka njide mmiri, ozugbo ịmechara ọgwụ ahụ, ị ​​​​nwere ike ịgbaso nri nwere obere sodium. Kpọtụrụ dọkịta gị mgbe ị na-ebuba ibu, n'ihi na dọkịta nwere ike ịgbanwe ọgwụ gị gaa na ọgwụ ọzọ na-adịghị akpata ibu ibu. Jide n'aka na uru ibu gị bụ n'ihi ụkọ metabolic, ọnọdụ ahụike, ma ọ bụ ọgwụ, na ị nwere ike isonye na mmemme na-akpali metabolic.