Uru nke ịṅụ mmiri ọkụ na afọ efu

Anyị na-anụ ọtụtụ ihe gbasara uru mmiri ọñụñụ, kedu uru ọ dị n'ịṅụ mmiri n'afọ tọgbọ chakoo, oleekwa ọrịa ndị a pụrụ ịgwọta site na mmiri ọṅụṅụ?

Mmiri ọkụ na-agwọ ọrịa ndị a:
• Ọrịa shuga
• isi ọwụwa
• nrụgide
• Anaemia ọbara (anaemia)
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo
• Ahụ mkpọnwụ
• Ọkpụkpụ obi ngwa ngwa
• Akwụkwụ na-adọ
• oke ibu
• ụkwara
• akpịrị mgbu
Asthma
• Ụkwara nta
• Maningitis
• Ọrịa ndị metụtara urinary tract
• Hyperacidity na mbufụt nke eriri afọ
• afọ ntachi
• Ọrịa metụtara anya, ntị na akpịrị
• Nsogbu ịhụ nsọ
• Oke mkpa
• Ibu oke ibu

Usoro ọgwụgwọ:
- Na-eteta n'isi ụtụtụ ọ bụla na-aṅụ (4) iko mmiri (1600 ml ọ bụla) na afọ efu, mmiri kwesịrị ịdị ọkụ.
- Ejila ụdị nri ọ bụla ma ọ bụ mmiri mmiri tupu nkeji iri anọ na ise agafee.
-Erila ma ọ bụ ṅụọ ihe ọ bụla n'ime awa abụọ gachara nri ọ bụla.

Edeziri ya

Ryan Sheikh Mohammed