Mmiri osikapa nwere ihe a na-akpọ inositol, ihe a na-enyere aka ịgwọ na imezi ntutu mebiri emebi si n'ime, ma na-enyekwara aka igbochi ntutu isi.

Mmiri osikapa bụ mmiri ara ehi nke mmiri ara ehi, n'ihi starch a na-emepụta site na osikapa, ọ na-arụkwa ọrụ iji mee ka mgbọrọgwụ ntutu sikwuo ike, na-abawanye njupụta ntutu, na-eme ka ọ na-egbuke egbuke ma mara mma.

Mmiri osikapa na-agwọ ntutu isi, ma nwee amino acid na-eme ka ntutu dị ọhụrụ ma na-abawanye uto ya.

O nwekwara vitamin B, C na E, nke na-eme ka ntutu na-agba ọsọ ọsọ.

Mmiri osikapa nwere ọtụtụ protein, nke na-enyere aka ikpochapụ nkewa ntutu, nke na-eme n'ihi ntutu isi na mmetọ nke mpụga, nke na-enyere ntutu aka ịkwụsị ahụ ike ya, na amino acid dị na mmiri osikapa na-agwọ ma na-edozi mmebi ntutu.

Mgbe ị na-asa ntutu na ncha ntutu, ọ ka mma ịsacha ya na mmiri osikapa, kama iji ntụ oyi, n'ihi na mmiri osikapa na-enyere aka mee ka ntutu dịkwuo mma ma nwekwuo njupụta ya, iji nweta ntutu dị mma ma mara mma.

Mmiri osikapa na-enyere aka ibelata esemokwu elu ma mee ka ntutu dịkwuo mma, carbohydrates dị na osikapa, nke a na-akpọ inositol, na-agwọ ma na-echebe ntutu isi, ihe a na-anọgidekwa na ntutu ọbụna mgbe e wepụsịrị mmiri osikapa, nke na-enyere aka chebe ntutu pụọ na mmebi.

Dandruff bụ nsogbu na-emenye ihere, ọ na-eme ka isi na-afụ ụfụ, mmiri osikapa na-enyere aka wepụ nsogbu nke dandruff, na-egbochi ya mgbe a na-eji ya eme ihe mgbe niile.

Mee ka ntutu dị silk ma na-egbuke egbuke.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Watercress na uru iri na ise dị ịtụnanya

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها