Mụta maka uru kọfị bara maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke

Kọfị bụ ihe ọṅụṅụ na-akpali akpali nke ọtụtụ ndị mmadụ gburugburu ụwa hụrụ n'anya, na mgbakwunye na eziokwu na kọfị nwere ọtụtụ uru ahụike dị iche iche, karịsịa na akpụkpọ ahụ.

Kọfị bụ isi iyi nke antioxidants. Ọ nwere ọtụtụ uru ịma mma :

 Caffeine dị na kọfị na-achịkwa mgbasa ọbara, na-ewepụ nkụ na nhịahụ nke akpụkpọ ahụ

Dị ka o kwesịrị ịdị na-emeghachi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ma nye nguzozi mmiri dị mkpa

Kọfị bara ụba na antioxidants na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na mbibi nke free radicals

Na-echebe megide ịka nká akpụkpọ na-eme ka ọ dị obere, caffeine dị na ya na-ebelata ahịrị ọma ma na-echebe megide mmiri ọnwụ

Na-agwọ ọbara ọbara na ọkụ nke ntachu kpatara

Ntinye nke abụba na mmanu na-agbakọba na pores

Iji kọfị eme ihe dị ka ncha ihu na-abawanye mmepụta collagen

Kọfị na ihe mkpuchi shuga maka ụdị anụ ahụ niile:

Uru ya:

A na-eji ihe nkpuchi a na-ekpochapụ akpụkpọ ahụ ma wepụ ya na oji ojii

ihe ndị mejupụtara ya

tablespoons abụọ nke shuga aja aja

ngaji kọfị abụọ

Otu esi eji:

Jiri mkpịsị aka gị na-ehicha ya na mmegharị okirikiri maka nkeji 3 wee hapụ ya maka nkeji 15-20 ọzọ iji nweta uru niile nke kọfị. Mgbe ahụ, hichaa akpụkpọ ahụ gị site na iji owu dị nro ma saa ihu gị na mmiri ọkụ, tinye ihe mkpuchi ahụ otu ugboro n'izu

Ihe mkpuchi kọfị na mmanụ aṅụ:

Uru ya:

A na-eji ya eme ka akpụkpọ ahụ sie ike, karịsịa a wrinkles n'akụkụ anya, na-enye ihu na-egbuke egbuke

Nkọwa:

mmanụ a honeyụ

ngaji kọfị

Otu esi eji:

Ọ ka mma ikpo mmanụ aṅụ tupu ị gwakọta ya na kọfị ma tinye ya na akpụkpọ ahụ maka nkeji iri na ise, wee saa ya na mmiri ọkụ.

Tinye ihe nkpuchi ugboro abụọ n'izu iji nweta nsonaazụ zuru oke

Isiokwu ndị ọzọ:

Atụla ala kọfị!!! Uru asatọ dị ịtụnanya nke ogige kọfị

Uru 8 nke iji mmanụ aṅụ dị ka ihe na-atọ ụtọ maka kọfị

Tupu ị ṅụọ kọfị, tinye ya na ihu gị

Ndụmọdụ iri bara uru maka ahụike na ịma mma nke akpụkpọ gị.