Kedu otu esi eme ka ndị enyi gị bụrụ isi iyi nke ike gị?

Onye na-akọwa ọbụbụenyi dị ka igbu oge bụ ihe na-ezighị ezi, n'ihi na n'adịghị ka enyi na-enye gị ntụrụndụ na ntụrụndụ, ọ na-enwe mmetụta dị mma n'ahụ gị, na ahụike gị na ọrụ gị, ma ọ bụrụhaala na ị maara nhọrọ nke ndị enyi gị!! !

Ka anyị gwa gị taa ka ndị enyi na-erite gị n'enweghị mmetụta ???

Ọgba ọsọ na arụ ọrụ karịa

Nsonaazụ nke ọmụmụ egosiwo na ọtụtụ ndị na-ahọrọ ijikwa ndụ ha ngwa ngwa na ogologo oge, mgbe ha nwetasịrị ahụmahụ ndị yiri nke ahụ site n'aka ndị enyi ha. Enyi dị ike na-agba enyi gị ume ka ọ kwụsị ịdị umengwụ ma na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike, nke ga-emecha wetara gị afọ ojuju.

2- kwalite ahụike

Ịnọ na enyi na-eri nri dị mma bụ ihe dị mma, n'ihi na ọ na-enye gị ohere iri nri kwesịrị ekwesị, dịka nchọpụta egosiwo na ndị na-enwe mmekọrịta siri ike na nke dị mma na-enwe obi ụtọ na ọbara mgbali elu, ọganihu na nzuzo nke homonụ, na mgbakwunye na ha inweta usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ siri ike na ọbụna Na obere ọrịa ọnụego.

3- Mee ka ọgụgụ isi gị dịkwuo elu

Mmadụ na-ama ihe ka ọ na-eji ndị nwere ọgụgụ isi na nkà dị iche iche na-agba onwe ya gburugburu. Nnyocha egosiwo na ịnwe netwọk mmekọrịta na-akwado - ọbụlagodi netwọk mebere na Facebook ma ọ bụ Instagram - nwere ike inyere gị aka ịmụtakwu ozi. Otú ọ dị, ọbụbụenyi mebere abaghị uru karịa ezigbo ọbụbụenyi dị n'etiti mmadụ abụọ n'ụzọ kpọmkwem na-enyerịta ozi na ihe ọmụma n'akụkụ dị iche iche.

4- Hapụ àgwà ọjọọ

Enyi bụ enyo nye enyi ya. Ọ bụrụ na ị na-agbalị ịkwụsị ise siga ma nwee enyi na-aṅụ sịga, mgbalị gị nwere ike isiri gị ike karị, n'ihi ya, ọ dị mkpa ka gị na ndị nwere ezi uche gbaa gị gburugburu na-agba gị ume ka ị mụta àgwà ọhụrụ dị ọcha.

Ndị na-enweghị ike ịkwụsị àgwà ọjọọ ha na-agbalịkarị igbochi gị ịga nke ọma site n'ịdepụta ihe ngọpụ mgbe ha nwesịrị ngọpụ. Ọ dịghị onye chọrọ ịbụ onye efu naanị ya. Ekwela ka onwe gi daa n'ime afia a. Chọta ezigbo enyi na-akwado mmepe nke àgwà ahụike site n'iweta positivity na ndụ gị.

Ndị enyi anyị dị ezigbo mkpa maka ịdịmma anyị, yabụ wepụta oge chee echiche ka ị ga-esi rite uru na ndị enyi gị iji meziwanye ndụ gị, ma ọ bụ ọgụgụ isi, mmetụta mmụọ, mmụọ ma ọ bụ anụ ahụ. Ezi ndị enyi bụ ezigbo onyinye, na-agbalị mgbe nile ime ka ha nwee mmetụta na i ji ha kpọrọ ihe.