Kedu otu esi eme ka ahụ dị ụmụ gị mma n'oge njem?

Kedu otu esi echekwa ahụ ike nke ụmụ gị mgbe ị na-eme njem, ezumike na-atọ ụtọ nke ị na-eme atụmatụ ogologo oge nwere ike imebi ya ma tinye gị n'ọkpụkpụ. , kedu ka esi echekwa ahụ ike nke ụmụ gị n'oge njem?

Mgbe ezumike nke oge okpomọkụ bịara, ezinụlọ malitere ịga mba ọzọ ka ha na ndị ha hụrụ n'anya na-ekpori ndụ, ma ọtụtụ ndị nne na nna na-enwe ihe isi ike n'ichebe ụmụ ha pụọ ​​​​na ọrịa na-efe efe. Imerụ ụmụaka ahụ mgbe ha na-eme njem bụ ihe na-adịghị mma nke ukwuu ma nwee ike imebi usoro njem ahụ dum. Ọ bụ ya mere ndị ọkachamara na ụlọ ọgwụ Cook ụmụaka ji nye ndụmọdụ dị mkpa maka ndị nne na nna ka ha mee ka ahụ dị ụmụ ha mma mgbe ha na-eme njem.

Nke mbụ, jide n'aka na ụmụ gị nwere ọgwụ mgbochi ndị dị mkpa, wee hụ dọkịta obodo gị ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ chọrọ ịgba ọgwụ mgbochi ọzọ tupu ya aga mba ọzọ iji gbochie ụfọdụ ọrịa si mba ọzọ. Ọ dị mma ịmara na ebe ụfọdụ na-achọ ka ịmechaa ọgwụ mgbochi influenza tupu ị gakwuru ha.

Nzọụkwụ anọ iji na-emeso hyperactivity na ụmụaka

Maka njem ụgbọ elu, chekwaa ya Nchekwa nke ụmụ gị na ahụike nke ụmụ gị site n'ichebe ha pụọ ​​​​na ndị njem na-arịa ọrịa Ọ bụrụkwa na onye njem na-asụ uze n’akụkụ gị n’ekpuchighị ọnụ ya, rịọ ya ka o mee ya n’egbughị oge, kụziere ụmụ gị ụkpụrụ ịze na ụkwara site n’iji akwụkwọ ekwo ekwo mee ka ha ghara itinye aka n’ịgbasa nje na gburugburu ha.  

Na n'oge njem ahụ, jide n'aka na aka gị dị ọcha mgbe niile. Kụziere ụmụ gị ka ha na-asa aka tupu ha ejiri ncha na mmiri rie nri ma gbochie ụmụaka itinye aka ha n'ọnụ. Ọ kacha mma iburu aka sanitizer mgbe niile, ọkachasị n'ebe a na-enweghị ụlọ ịsa ahụ maka ịsa aka.

Ị ga-ahụkwa na ọnụ ụlọ nkwari akụ ahụ dị ọcha mgbe ị bịarutere. Ọtụtụ mgbe, ọnụ ụlọ nkwari akụ dị ọcha karịa ọnụ ụlọ dị n'ụlọ, mana ọ bụrụ na onye ọrịa nọ n'ime ụlọ tupu ị bịa, ọtụtụ n'elu ga-ebute nje. Yabụ na ọ kacha mma ịsacha ọkụ ọkụ, ekwentị, aka ọnụ ụzọ, stool ụlọ ịsa ahụ, aka mgbanaka, njikwa, na elu ọ bụla ọzọ a na-emetụ aka.

Kpachara anya mgbe ị na-akpọrọ ụmụ gị gaa n'ebe ndị mmadụ juru dị ka ogige ntụrụndụ na ọdọ mmiri ọha. Gbaa ụmụ gị ume ka ha na-ehicha aka ha, karịsịa tupu ha erie nri n'ubi, n'ihi na ị gaghị enwe ike ịmecha ihe niile n'elu ebe ọha na eze. Ọzọkwa, sachaa ahụ ụmụ gị ma ha pụọ ​​​​na ọdọ mmiri ọha ma kuziere ha ka ha ghara ị drinkụ mmiri ọdọ mmiri n'ihi na chlorine a na-eji na ọdọ mmiri anaghị egbu nje bacteria niile, n'ihi na ọrịa nwere ike gbasaa ngwa ngwa na ọdọ mmiri ndị a.

N'ikpeazụ, enwere iwu atọ dị mkpa ị ga-agbaso iji hụ na ahụike nke ụmụ gị mgbe ị na-eme njem. Nke mbụ, gbaa ụmụ gị ume ka ha na-aṅụ mmiri mgbe niile ma buru karama mmiri mgbe niile. Nke abụọ, debe nwata ahụ ka ọ na-eri nri ọ na-emebu ma wetara gị ụfọdụ nri dị mma ka nwatakịrị ahụ ghara iri nri ndị na-adịghị mma. Nke atọ, nwatakịrị ahụ ga-enwerịrị oge ezumike zuru oke, ma ọ ka mma na-agbaso usoro ụra na-emekarị n'oge njem iji zere ike ọgwụgwụ.

Ahụ ike nke ụmụ gị na-adabere na ha autoimmunity, nke na-agbaso nri ziri ezi na ịgbaso iwu ahụike bụ isi na mmepe ha, yana mgbanwe ihu igwe nke na-esiri ụmụaka ike ime mgbanwe ngwa ngwa dị ka ndị okenye na-emegharị ha, dị ka njem njem. Ahụ ike nke ụmụ gị ka dị mkpa karịa ebe niile na-atọ ụtọ na-esote ebe adịghị ọcha maka nke ahụ, nne na nna kwesịrị ịhọrọ ebe kwesịrị ekwesị maka njem ụmụaka.

Ebe njem kacha mma maka Eid Al-Adha

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/