Kedu ka anyị ga-esi zere allergies n'oge oyi?

Ihe nfụkasị oge oyi dị iche na oge ndị ọzọ. Ha nọ n'ọnọdụ siri ike n'ihi na ọ bụ nje virus na-emerụ ahụ n'ahụ N'ihi ọnụnọ nke ifufe na-ebu unyi na ájá  Ka ọrịa ahụ na-agbasa site na ikuku, mgbakasị sinus, rhinitis nfụkasị ahụ, anya itching, na allergies akpụkpọ ahụ nwere ike ime.

Anọghị n'ebe ndị mmadụ juru

Karịsịa ebe mechiri emechi ebe enweghị isi ikuku, ya mere ikuku jupụtara na nje ndị dị mfe ibufe site n'otu onye gaa na nke ọzọ.

 Zere ikpughe na oyi mgbe ị nwetasịrị ọkụ

Dị ka ịgbanye onye na-ekpo ọkụ n'ime ụlọ, wee pụọ na ebe oyi na-atụ na mberede, na-ekpughe ahụ ahụ na allergies.

 Zere ịkpọtụrụ ụmụ anụmanụ

Pet dander n'ime ụlọ na-enyere aka ịkpata allergies, karịsịa n'oge oyi, ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta maka uzuzu na unyi, agakwurula anụ ụlọ ozugbo.

ezigbo ikuku

Ịnye ezigbo ventilashị n'ime ụlọ na ihe mkpuchi akwa na arịa ụlọ bụ ihe dị mkpa iji zere ịnweta allergies.

 Rie ụfọdụ nri ndị bụ isi

A na-atụ aro ka ị rie nri ndị nwere magnesium dị ukwuu, nke na-egbochi histamine na allergies nke obi, dị ka akwụkwọ nri akwụkwọ, chocolate chocolate, yogọt, oroma, na apụl.

N'aka nke ọzọ, zere iri nri ngwa ngwa nke nwere abụba na-adịghị mma na anụ edoziworo.

Ime ka ụlọ dị ọcha

Otu n'ime ihe ndị bụ isi nke nwere ike iduga allergies abụghị ịgbanwe ihe mkpuchi na ikpochapụ ihe dị n'ime ụlọ, n'ihi na nke a na-enye ohere maka nchịkọta nke ụdị allergies dị iche iche na-akpata uzuzu.

 Mee ka ikuku dị n'ime ụlọ

N'ihi iji igwe na-ekpo ọkụ n'oge oyi, ikuku na-aghọ nkụ ma chọọ iru mmiri iji zere ịmepụta ụdị allergies dị iche iche, ma ọ bụ akụkụ iku ume, akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ ihe nfụkasị anya.

Igwe humidifier ikuku bụ ihe ngwọta dị mma iji mee ka ikuku dị n'ime ụlọ ahụ mgbe ihe ọ bụla na-ekpo ọkụ na-agba ọsọ.

Iji saline ngwọta na imi

A na-ewere ya dị ka iguzogide allergies, imi na-agba agba, imi na-ekpo ọkụ, na iwepụ nkụ n'anụ ahụ nke mkpuchi imi nke a na-eji ya eme ihe ugboro ugboro n'ụbọchị. na-ahapụ ụlọ.

ịdị ọcha nke onwe

Otu n'ime ihe ndị dị mkpa iji zere ịnweta ụdị allergies dị iche iche bụ ịnọgide na-adị ọcha kwa ụbọchị, n'ihi na ịcha aka na-eme ka ọ bụrụ na ọ dịghị nje bacteria na-ebufe na ahụ na anya, nke na-akpata allergies na ọrịa.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Kedu ihe mgbaàmà nke ụkọ vitamin B12 yana otu esi agwọ ya?

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم