Maka mgbu nkwonkwo, ịkwesịrị iri nri gbasara nri ndị a

Maka mgbu nkwonkwo, ịkwesịrị iri nri gbasara nri ndị a

Ndụmọdụ sitere n'aka ọkachamara Russia: sweets, poteto, eggplant, tomato na ose dị ụtọ kwesịrị ịwepụ na nri ka ha na-akpali ogbu na nkwonkwo.

Otu onye Russia na-ahụ maka nri na-edozi ahụ gwara onye ọ bụla nwere nsogbu nkwonkwo ka ọ ghara iri ihe ụtọ na ngwaahịa nke ezinụlọ nightshade.

Uru ị na-amaghị banyere eggplant, belata ibu na ọgụ cancer!

Dịkwa ka ihe ndị mgbasa ozi Russia kọrọ si kwuo, Dr. Angelica Duval gosiri na ndị na-enwe nsogbu nkwonkwo kwesịrị iwepụ poteto, eggplant, tomato na ose dị ụtọ na nri ha n'ihi na ha na-akpali ọrịa ogbu na nkwonkwo. Nke a na mgbakwunye na ịhapụ iri ihe ụtọ, n'ihi na ọ na-akpalite mbufụt n'ime ahụ.

Ọkachamara Rọshịa ahụ kwuru, sị: “Ndị na-eribiga nri carbohydrate dị mfe, shuga a nụchara anụcha, pastries na sweets, na nri ndị a na-esizi, na-ebutekarị ọrịa dị iche iche, gụnyere ọrịa ogbu na nkwonkwo.”

Ọ gbakwụnyere, sị: “Ịdị arọ ahụ na-etinyekwu nrụgide na nkwonkwo, nke na-eduga ná mbibi ha. Ya mere, ọ ka mma iji kpochapụ ihe ndị ọzọ pound.

Dị ka onye Russia na-ahụ maka nri na-edozi ahụ si kwuo, iji nọgide na-enwe ahụike nkwonkwo, a ghaghị itinye ngwaahịa nri nwere collagen na nri. I kwesịkwara iri azụ̀ nwere abụba opekata mpe ugboro abụọ n'izu. Ọzọkwa, akwụkwọ nri ọhụrụ bụ isi iyi calcium organic, nke na-edozi nkwonkwo.

O kwubiri site n'ikwu na ngwaahịa ndị na-egbochi mkpali na mgbochi nje bụ ginger na turmeric. Ya mere, iji ha na-eri nri na-ebelata ọkwa nke mbufụt

Amụma horoscope nke Maguy Farah maka afọ 2023

Àgwà isii na-egosi àgwà ịchọ ọdịmma onwe onye nanị...