Maka ịma mma eke... ebe a bụ mmanụ anwansi anọ maka akpụkpọ gị

Mmanụ na-arụ ọrụ iji na-azụ anụ ahụ ngwa ngwa n'ihi na ha na-abanye n'ime omimi karịa ude mgbe niile na n'ihi na e nwere ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ, ọ ka mma iji ihe ndị ọzọ eke na nke dị irè.

mmanụ argan Iji gwọọ ihe otutu, gbochie mmebi anyanwụ, na-azụ anụ ahụ n'ihi na ọ nwere vitamin E, mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma n'ihi na o nwere acid fatty na-egbochi akpịrị ịkpọ nkụ nke akpụkpọ ahụ ma na-enye aka weghachite ya.

Rosehip mmanụ Ọ na-agwọ ọrịa allergies na eczema, na-enyere aka wepụ ihe mgbagwoju anya na afọ mgbe a mụsịrị nwa, na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dị n'otu, na-ewepụ wrinkles n'ihi na ọ nwere nnukwu pasent nke collagen.

mmanụ almond dị ilu Ọ na-asachapụ akpụkpọ ahụ site na isi ojii, na-arụ ọrụ iji kpochapụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, ihe ọkụ ọkụ anụ ahụ maka ebe ojii dị ka ikiaka, ikpere na ebe ndị nwere mmetụta.

mmanụ ube pricklyỌ na-agwọ nfụkasị n'okpuru anya, na-eme ihe dị ka ihe mkpuchi anwụ sitere n'okike, na-enyere aka mechie nnukwu pores ma na-ebelata ọdịdị nke wrinkles mbụ.