Maka ndị na-ese anwụrụ, jiri herbs eke dị ọcha sachaa ngụgụ
Maka ndị na-ese anwụrụ, jiri herbs eke dị ọcha sachaa ngụgụ
Maka ndị na-ese anwụrụ, jiri herbs eke dị ọcha sachaa ngụgụ
Mmanụ castor
Ọ nwere mmetụta dị irè n'iwepụ germs na nje bacteria, ọ na-enyere aka ịchụpụ nsị site na ngụgụ, usoro nsị na imeju.
oregano
Ọ bụ ụdị akwụkwọ nri akpọnwụ akpọnwụ na ngwa nri, ọ na-asachapụkwa ngụgụ nke mbufụt na nchichi, na ọ bụ ụdị ose bara ụba nke na-eme ka ikuku na-eruba na ngụgụ, gbanye oregano n'ime mmiri ọkụ maka nkeji 5 ma ṅụọ tii oregano. I nwekwara ike tinye ya na efere, ma ọ bụ tinye 3 tụlee mmanụ ya na mmiri ara ehi ma ọ bụ tii.
licorice
O nwere ihe mgbochi mkpali ma na-ebelata bronchitis, n'ihi na o nwere antioxidants, tinye otu ngaji ntụ ntụ licorice n'ime otu iko mmiri ọkụ ma hapụ ngwakọta ahụ maka nkeji iri, wee rie iko 10 ruo 2 kwa ụbọchị.
mint
Mint nwere menthol, nke na-enyere aka mee ka akwara dị nro nke usoro iku ume, na-enye aka na-agwọkwa mgbaàmà nke mkparị iku ume elu.
Eucalyptus mmanụ
Camphor bara uru maka ahụ ike nke ngụgụ na usoro iku ume, ọ na-asachapụ oghere sinus, na-ebelata ụkwara ma na-alụ ọgụ nchikota, na-enwe mmetụta immunostimulating n'ihi na ọ nwere antioxidants, mee ka uzuoku bath na mmanụ camphor, tinye 10: 5 tụlee nke camphor in nnukwu efere na-ekpo ọkụ, wee gbadaa isi gị ntakịrị n'efere ahụ ma jiri akwa nhicha kpuchie isi gị, Tinyegharịa mmiri ịsa ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị maka nkeji 5 ruo 10.
ngwa nri
Garlic, curry India na-esi ísì ụtọ na turmeric bụ nnukwu ngwa nri na-enyere aka ịlụso ọrịa ndị siga na-akpata ọgụ, yabụ tinye ọkụkọ na anụ na ha ma ọ bụ tinye ha na nri.
Isiokwu ndị ọzọ:
The hell nke alụmdi na nwunye mmekọrịta, ya na-akpata na ọgwụgwọ