Maka ndị hụrụ nduku, ozi ọma maka ifelata
Maka ndị hụrụ nduku, ozi ọma maka ifelata
Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya mebiri echiche ndị na-ejikọta poteto na ụbara ibu n'oge gara aga, dịka o gosipụtara na ihe oriri na-amasị ọtụtụ ndị nwere ike inye aka wepụ kilogram ọzọ, na-enweghị mgbalị siri ike.
Ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na ahụ́ na-eju ndị mmadụ afọ mgbe ha richara nri ụfọdụ, n’agbanyeghị ihe dị n’ime ya. Dị ka akwụkwọ akụkọ Britain "Daily Mail" si kwuo.
Emere ọmụmụ ihe ahụ na mmadụ 36 nọ n'agbata afọ 18 na 60, bụ ndị na-arịa oke ibu, oke ibu, ma ọ bụ insulin na-eguzogide ọgwụ. nri nwere nri ndị ọzọ dị iche iche.
Ọ bụ ezie na ndị nchọpụta America chọpụtara na nduku nyeere ndị sonyere aka inwe afọ ojuju site na iri ntakịrị n'ime ha, wee si otú ahụ belata oriri nke ihe oriri ndị ọzọ nwere ike ịnwe calorie dị elu karị, nke a na-enyekwa aka n'ibelata ibu.
N’akụkụ nke ya, Prọfesọ Candida Rebelo, onye si Pennington Research Center dị na Louisiana, kwuru, sị: “Ndị mmadụ na-eri nri ụfọdụ kwa ụbọchị, n’agbanyeghị ọdịnaya calorie nke nri a, iji nwee afọ ojuju.”
Ọ gbakwụnyere, "Site na iri nri ndị dị arọ na obere kalori, dị ka poteto, ị nwere ike belata ọnụ ọgụgụ calorie ị na-eri."
Onye nyocha America gosikwara na ndị sonyere na-eri nri nduku na-ahụta onwe ha na afọ jujuju ma na-enwe afọ ojuju ngwa ngwa, na anaghịdị agụcha nri ha. O kwuru na nke a pụtara na otu ndị a nwere ike felata ibu na obere mbọ.
Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na e jikọtara poteto na mbụ na ibu ibu yana ihe ize ndụ dị ukwuu nke ụdị ọrịa shuga XNUMX, na ndị nwere insulin na-eguzogide ọgwụ a dụrụ ọdụ ka ha zere ha, mana nchọpụta ọhụrụ ahụ na-egosi na nke a nwere ike ọ gaghị abụ eziokwu.