Nke a bụ ya mere ihe mgbu mmetụta uche ji dị ike ma dị ize ndụ karịa mgbu anụ ahụ
Mgbu nwere ma akụkụ anụ ahụ na nke mmetụta uche yana akụkụ mmetụta uche, nke na-akọwa na enwere njikọ akwara n'etiti echiche nke mgbu anụ ahụ na nke ọha mmadụ. Ekwupụtawo njikọ akwara na mgbu nke mmetụta uche na ọmụmụ sayensị neuroscience, nke na-ekpughe na enwere oke nhụta dị n'etiti ihe omume anụ ahụ na nke mmetụta uche.
Dị ka Boldsky si kwuo, boldskyỤfọdụ nnyocha na-ekwu na mmetụta uche nwere ike ịkpata ihe mgbu karịa mmerụ ahụ.
Otu nnyocha, nke e bipụtara na Psychological Science, gosiri na ndị mmadụ na-enwe mgbu mmetụta uche nwere oke mgbu karịa ndị na-enwe ihe mgbu anụ ahụ. Mgbu mmetụta uche nwere ike ịmaliteghachi ugboro ugboro, ebe mgbu anụ ahụ na-akpata naanị mmebi otu ugboro. N'ime mmetụta ọjọọ nke mgbu mmetụta uche bụ:
Nsonaazụ nke nchọpụta sayensị gosipụtara na steeti ọgụgụ isi, dị ka ebe nchekwa na nlebara anya, nwere ike belata ma ọ bụ nwekwuo mgbu. N'adịghị ka mgbu anụ ahụ, ihe mgbu nke mmetụta uche na-ahapụ ọtụtụ ihe mkpali mgbu, karịsịa ncheta, nke na-eweghachi mmetụta mgbu mgbe ọ bụla mmadụ zutere ọnọdụ yiri ya ma ọ bụ nke yiri ya.
2- nsogbu ahụike
Enwere mmekọrịta dị mgbagwoju anya n'etiti nrụgide uche na mgbaàmà nke mgbu, na ụfọdụ ọmụmụ na-ekwu na ahụmahụ mmetụta uche na-egbu mgbu ma ọ bụ na-adịghị mma nwere ike iduga mmeghachi omume nke okwu okwu nke gosipụtara dị ka mgbu anụ ahụ.
Ilekwasị anya n'ihe omume dị egwu n'oge gara aga nwere ike ime ka nrụgide dịkwuo elu ma mee ka ọtụtụ nsogbu ahụike dị ka mgbanwe ụbụrụ ụbụrụ, ọbara mgbali elu, ọrịa cancer, ọrịa shuga, na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike.
Mgbe ụfọdụ, otu ihe mgbu mmetụta uche na-ezu iji mebie ahụike uche mmadụ nke ukwuu. Ka mgbu anụ ahụ nwee mmetụta na ahụike uche anyị, ọ ga-abụrịrị nke siri ike ma na-akpasu iwe.
Ihe mgbu mmetụta uche na-adịte aka nwere ike ịkpalite mgbaàmà ịda mbà n'obi na ndị mmadụ n'otu n'otu, nke nwere ike iduga n'ihe ize ndụ dị elu nke mkparị ma ọ bụ omume rụrụ arụ dị ka iji ọgwụ eme ihe.
4- Mmetụta ọmịiko
Ọdịiche ọmịiko na-egosipụtakarị ọchịchọ mmadụ ileda mmetụta nke ọnọdụ uche ndị ọzọ na omume ha anya na ime nhọrọ ndị na-atụle naanị mmetụta ma ọ bụ ọnọdụ ha ugbu a.
Ọdịiche ọmịiko nwere ike ibelata mgbu mmetụta uche, mana mmetụta ahụ anaghị agbatị ruo mgbu anụ ahụ. Ya mere, mgbe mgbu mmetụta uche pụtara, ọ na-akpata ihe mgbu karịa mgbu anụ ahụ.
Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ekwesịrị ka e were nlekọta na nlebara anya na ahụike uche dịka ahụike anụ ahụ. Mgbe mmadụ nwere mmerụ ahụ nke mmetụta uche dị ka ịjụ, ọdịda, owu ọmụma ma ọ bụ obi amamikpe, nchegbu mbụ ya kwesịrị ịbụ ịgwọ ha, n'otu ụzọ ahụ ọ na-agba ọsọ iji gwọọ ọnyá anụ ahụ.