Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị tinye ụkwụ gị na apụl cider mmanya?

A maara Apple cider mmanya na-aba uru nke ukwuu, ya mere a na-atụ aro ka etinye ya na nri, ma ihe ndị mmadụ na-amaghị bụ na apple cider vinegar na-agwọ ọtụtụ nsogbu ndị na-arụrịta ụka anyị na-enwe, dị ka psoriasis na eczema nakwa dị ka psoriasis. akpụkpọ ahụ mgbawa na akpịrị ịkpọ nkụ, na ogbu na nkwonkwo, ma gịnị ka apple cider mmanya na-eme ma ọ bụrụ na anyị etinye ya ụkwụ na ya Maka nkeji iri atọ?
Apple cider mmanya na-arụ ọrụ iji kpochapụ mgbu nkwonkwo na mgbawa, yana isi ọwụwa na ala azụ mgbu ma ọ bụrụ na ị na-etinye ụkwụ gị otu ugboro maka nkeji iri atọ na apụl cider mmanya kwa ụbọchị abụọ maka izu abụọ.

Usoro:
Gwakọta otu iko apple cider mmanya na iko isii nke mmiri ọkụ, wee gbanye ụkwụ na ngwakọta a, ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu n'olu ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ, tinye usoro a ugboro atọ n'izu tupu ị lakpuo ụra n'ọnwa mbụ. na ugboro abụọ n'ọnwa nke abụọ .
Gwakọta ngaji abụọ nke apụl cider mmanya na otu ngaji mmanụ oliv, tinye ngwakọta a n'ime nkwonkwo na-egbu mgbu.
Tinye tablespoon apple cider mmanya atọ na mmiri 300 ml ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ọ bụla. Na-aṅụ ihe ọṅụṅụ a ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
Apple cider mmanya bụ ngwá agha magburu onwe ya megide mgbu nkwonkwo, ọ bụkwa ihe antioxidant dị ike, na-enyere aka ihichapụ nsị.