Kedu ihe bụ crotch... uru ya... na ọ nwere ihe ọjọọ ọ bụla?

Hawk, ma ọ bụ nke a na-akpọ basil ma ọ bụ basil, nwere ọtụtụ uru ahụike n'ihi na ọ nwere ọtụtụ vitamin na mineral dị mkpa. A maara Basil maka mgbochi mkpali na antioxidant Njirimara. Ọ na-enyekwara aka ịlụso ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ọrịa siri ike ọgụ.

1.  Ọ dị mma maka obi
2.  Na-agwọ akpịrị akpịrị
3.  Na-enyere aka ịlụso ọrịa kansa ọgụ
4.  na-echebe imeju
5.  Na-achịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara
6.  Na-enyere aka ifelata
7.  Na-ewusi mgbochi ike
8.  Na-echebe pụọ na ọrịa
9.  Na-akwalite ahụ ike ọnụ
10.  Na-egbochi ọrịa anya
11.  na-emeso isi ọwụwa

Mana dọọ aka na ntị megide oke oriri nke mmebi ndị a :

1. Ọ na-abawanye ohere nke ọrịa cancer, karịsịa ọrịa imeju, ebe ọ na-eme ka nsị dị na ya dịkwuo elu.
2. Na-abawanye mmụba n'ọbara, na-ebute ọbara ọgbụgba na ibelata ohere nke ịgwọ ọnya.