Kedu ihe dị iche na iji mmanụ almond dị ụtọ na ilu?
Kedu ihe dị iche na iji mmanụ almond dị ụtọ na ilu?
Uru mmanụ almond dị ụtọ maka akpụkpọ ahụ
1- Ọ bụ mmanụ kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ ahụ niile, ọkachasị akpụkpọ anụ ahụ na-enwe mmetụta nke ukwuu na nke kpọrọ nkụ
2- Mmanụ almond na-atọ ụtọ na-eme ka akpụkpọ ihu dịkwuo mma site n'ime ka agba ya dị n'otu na ime ka ọ dị mfe, na-ewepụ ntụpọ gbara ọchịchịrị na-ewepụkwa okirikiri gbara ọchịchịrị, iji mmanụ almond na-atọ ụtọ mgbe niile na-enyere aka iweghachi ekpomeekpo na ịdị ọhụrụ n'akpụkpọ ahụ.
3- Mmanụ almond dị ụtọ na-enye mmiri mmiri miri emi iji mee ka akpụkpọ ahụ dị nro mee ka ọ dị nro na aka, ọ dị mma maka iji n'ikpere ụkwụ, ụkwụ, aka na ebe ọ bụla kpọrọ nkụ n'ahụ.
4- A na-eji mmanụ almond dị ụtọ na-agwọ ọkụ ọkụ nke sitere n'ikpughe ìhè anyanwụ.
5- Ọ bụ mmanụ nwere ihe na-egbochi nje bacteria na ihe mgbochi microbial, nke na-asachapụ akpụkpọ ahụ, na-enye aka iwepụ pimples ma na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na ọrịa.
6- Mmanụ almond dị ụtọ na-enyere aka belata mmetụta anụ ahụ na mbufụt.
7- Ọ bụ mmanụ bara ụba na acid fatty acid dị mkpa dị ka linoleic acid (omega 6) na oleic acid (omega 9), nke na-arụ ọrụ iji na-egbo mkpa anụ ahụ niile nke nri nri na mmiri miri emi, ọ bụkwa mmanụ bara ụba na vitamin. A, B na H na-alụ ọgụ ọdịdị wrinkles.
1- Ịkwalite ntutu isi, n'ihi na ọ na-enyere aka ịbawanye ntutu isi, karịsịa mgbe a na-eji ya eme ihe mgbe niile ọbụlagodi otu ugboro n'ọnwa.
2- na-ekpochapụ nsị n'ahụ.
3- Antipyretic.
4- Ibelata mgbu na-adịghị njọ.
5- Mkpochapụ irighiri afọ.
6- Ịlụso ọrịa kansa ọgụ.
7- Otu n'ime mmanu mara mma maka ịhịa aka n'ahụ.
8- Laxative dị mma maka eriri afọ