Otu akụkọ nke akwụkwọ akụkọ Britain bụ́ “The Mirror” bipụtara na-egosi na ọ bụrụ na mmadụ chọrọ ịnụ ụtọ latte ma ọ bụ cappuccino n’ụtụtụ, ọ pụrụ ịba ụba nke ukwuu nke calorie ọ na-eri kwa izu.

Kọfị na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi

Dr. Moseley ebipụtala ndụmọdụ dị mkpa na webụsaịtị Fast 800 ya, nke na-enye ndị otu ndụmọdụ ka ha ga-esi nweta oke ahụ ike, nke o kwuru na kọfị na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi so n'ime ihe ọṅụṅụ kachasị njọ na nri anyị, n'ihi na ha nwere ike ịnwe nnukwu ibu. Thermal na-adịghị enye mmetụta nke satiety.

O dere na blọọgụ ya, sị: "Ọ bụrụ na ịchọta na ị na-eri nri nke ọma, na-emega ahụ ma na-ebi ndụ dị mma, mana ị na-ebu ibu ma ọ bụ na ị naghị enwe ike ifelata, enwere ike inwe ezi ihe kpatara nke a."

Ọ gbakwụnyere, “Ekwesịrị iburu n'uche kọfị na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi mgbe ị na-agbaso atụmatụ ịbelata ibu. Dịka ọmụmaatụ, otu latte kwa ụbọchị nwere ike ịgbakwunye ihe dị ka calorie 1330 kwa izu, nke dị ihe dị ka mmanya chocolate ise na ọkara."

Kọfị na-enweghị mgbakwunye

Dr. Moseley na-adụ ọdụ na ọ bụrụ na mmadụ na-adabere na kọfị iji nye onwe ya ume n'ụtụtụ, ha nwere ike ime mgbanwe dị mfe na-enweghị ihe mgbakwunye dị ka mmiri ara ehi ma ọ bụ shuga ka ha wee nweta ihe mgbaru ọsọ ha na-efu ma ọ bụ enweghị uru.

Amụma horoscope nke Maguy Farah maka afọ 2023