Kedu ihe bụ nchegbu ụmụaka na gịnị bụ ihe ịrịba ama ya?
Kedu ihe bụ nchegbu ụmụaka na gịnị bụ ihe ịrịba ama ya?
Kedu ihe bụ nchegbu ụmụaka na gịnị bụ ihe ịrịba ama ya?
Dị ka ihe atụ, ụmụaka na-atụ ụjọ nke ọchịchịrị, ma ọ bụ ụmụaka toruworo akwụkwọ na-echegbu onwe ha banyere ime enyi. nsogbu,” nke a na-akpọkwa social phobia, mgbe ị hụrụ na nwatakịrị na-atụ ụjọ ịhapụ nne ya ịga ụlọ akwụkwọ. 1 n'ime ụmụaka 8 na-ata ahụhụ site na nsogbu nchekasị, na nsogbu nke nchekasị na-adịghị ala ala na ụmụaka nwere ike imetụta ọbụbụenyi ụmụaka na ndụ n'ụlọ na n'ụlọ akwụkwọ, na ọbụna nwere ike imetụta arụmọrụ nke ụlọ akwụkwọ, ọrụ nkeji iri abụọ nwere ike were otu awa maka otu awa. nwa nwere nsogbu nchekasị na-adịghị ala ala .
Nsogbu nchekasị nke ọha na eze bụ nsogbu uche nke enwere ike ịgwọ ya site n'ịmụ nkà ịnagide ya na ịnweta nkwado nke uche nke na-enye nwatakịrị ahụ obi ike n'onwe ya ma na-enyere aka n'ịkwalite ikike ya na ndị ọzọ na-emekọrịta ihe ma na-eche ọnọdụ ndụ dị iche iche ihu.
Kedu ihe ịrịba ama na nwa ahụ na-enwe nsogbu nchekasị?
Enwere ọtụtụ ihe ịrịba ama na mgbaàmà ndị na-egosi na nwatakịrị nwere nsogbu nchekasị; Dị ka:
1- Nwatakịrị nwere ike ịrahụ ụra ma ọ bụ na-eme mkpesa maka mgbu afọ ma ọ bụ nsogbu anụ ahụ ndị ọzọ.
2- Nwatakịrị nwere ike banye n'ime ya wee gbanarị ịga ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ma rapara nne na nna ike.
3- Nwatakịrị nwekwara ike inwe nsogbu itinye uche na klaasị ma ọ bụ nwee ahụ iru ala ma nwee nsogbu agụmakwụkwọ.
4- Nwatakịrị nwere ike inwe oke iwe mgbe ọ na-eche egwu.
5- Nwata nwere nsogbu nchekasị na-akọwa inwe ihere, nchekasị, ma ọ bụ egwu.
Gịnị ma ọ bụrụ na agwọghị nsogbu nchegbu na ụmụaka?
Ikekwe, ị ghọtabeghị mkpa nsogbu nke nchegbu na-adịghị ala ala na ụmụaka, na mkpa ọ dị ịgwọ nsogbu a n'oge. Nchegbu a na-adịghị edozi ahụ na-edugakwa n'ịnweghị ùgwù onwe onye na ntụkwasị obi onwe onye nke nwatakịrị ahụ, ọ na-echekwa nsogbu agụmakwụkwọ ihu.