Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma hụ ụtọ ụtọ dị ụtọ, ị ga-ahụ ihe ịchọrọ na molasses date, nke nwere shuga na-agbari nwayọ nwayọ, nke na-enyere aka mee ka ọkwa shuga dị n'ọbara kwụsie ike.

Ị nwere ike iji ụbọchị molasses nwere achịcha dị ụtọ, kuki gingerbread, tinye ya ka ọ na-atọ ụtọ ihe ndị ọzọ esiri esi.

Onye ọ bụla maara na calcium dị mkpa maka ọkpụkpụ siri ike, ma ọ bụghị onye ọ bụla maara mkpa magnesium na-ekere na uto ha.

Date molasses nwere ma calcium na magnesium, n'ihi ya, ọ nwere ike inyere gị aka igbochi osteoporosis na ọrịa ndị na-emetụta ọbara na obi.

Anaemia bụ ọnọdụ nke anụ ahụ enweghị ọnụọgụ ọbara uhie zuru oke, na ndị nwere ya na-enwekarị ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ.

Dates molasses bụ ezigbo isi iyi nke ígwè, ma ọ bụrụ na ị na-eri ihe dị ka ngaji ise n'ime ya, ọ na-enye gị 5% nke nri ígwè kwa ụbọchị.

E wezụga ịgbakwunye ya na ntụziaka, ị nwere ike itinye ya na mmiri ọkụ, ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi dị ka ihe mgbakwunye nri.

Dị ka otu nnyocha si kwuo, molasses ụbọchị nwere ọtụtụ antioxidants karịa mmanụ aṅụ ma ọ bụ ihe ụtọ ndị ọzọ sitere n'okike.

Ọmụmụ ihe ndị ọzọ na-egosi ikike nke antioxidants ndị a iji chebe mkpụrụ ndụ site na free radicals nke na-eme ka ohere nke mmebi sel jikọtara ya na ọrịa kansa na ọrịa ndị ọzọ.

Nke a bụ n'ihi nnukwu ọdịnaya potassium, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụ ike ọbara mgbali na ahụike obi n'ozuzu ya.

Nnyocha e mere n'anụmanụ gosiri ikike nke ụbọchị molasses na-abawanye ọkwa nke ezigbo cholesterol dị n'ọbara, nke dị mkpa n'ichebe ọrịa obi na ọrịa strok.