Kedu uru hibiscus bara maka obi?

Kedu uru hibiscus bara maka obi?

Ọgaranya na antioxidants

Antioxidants bụ ụmụ irighiri ihe na-enyere aka ịlụ ọgụ ogige a na-akpọ free radicals, nke na-akpata mmebi cell, na tii hibiscus. Ọgaranya na antioxidants siri ike, ọ nwere ike inye aka gbochie mmebi na ọrịa nke mwepu nke free radicals kpatara.

Otu nnyocha gosiri na hibiscus wepụ Ọ na-abawanye ọnụ ọgụgụ nke enzymes antioxidant ma na-ebelata mmetụta ọjọọ nke free radicals site na 92%, nke na-enyere aka n'ịkwado ahụike nke obi, akwara na arịa ọbara.

 ibelata ọbara mgbali

Otu n'ime uru kachasị nke tii hibiscus A maara nke ọma na ọ nwere ike belata ọbara mgbali elu, ọbara mgbali elu na-adịghị ala ala ka oge na-aga nwere ike itinyekwu nchekasị n'obi ma mee ka ọ daa mbà, si otú ahụ na-abawanye ohere nke ọrịa obi.

Otú ọ dị, ọtụtụ nnyocha achọpụtala na hibiscus tii Ọ nwere ike belata systolic na ọbara mgbali elu diastolic, dịka Dr. Mohamed Helmy, onye na-ahụ maka oke ibu na ọgwụgwọ nri, kọwara na hibiscus. Ọ bụ otu n'ime ahịhịa ndị sitere n'okike bara ụba na potassium na-arụ ọrụ na sodium na nguzozi nke nnu na mmiri dị n'ime ọbara, na-ebelata ohere nke ijide mmiri n'ime ahụ, n'ihi na ọ bụ ihe na-egbochi mmiri, ya mere ọ na-enyere aka belata elu. nrụgide, n'agbanyeghị otú e si ewere ya, ma "esiere ma ọ bụ oyi", n'ọnọdụ abụọ ahụ ọ na-enyere aka belata nrụgide, ọ bụghị n'ụzọ ọzọ.

Dị ka Helmy gbakwụnyere, hibiscus ahụ Ọ bara ụba na ogige beta-cyanine nke na-enye ya agba uhie gbara ọchịchịrị ma nwee oke ọrụ na-ebelata ọbara mgbali.

Mana ọ bụ ezie na ihe ọṅụṅụ hibiscus nwere ike ịbụ ụzọ dị mma na nke ebumpụta ụwa iji nyere aka belata ọbara mgbali elu, a naghị atụ aro ya maka ndị na-aṅụ hydrochlorothiazide, ụdị diuretic a na-eji agwọ ọbara mgbali elu, n'ihi na ọ nwere ike iji ọgwụ emekọrịta ihe.

na-ebelata ọkwa cholesterol

Mgbe ọkwa nke cholesterol na-emerụ ahụ dị n'ọbara dị elu, mbadamba abụba na-agbakọta na mgbidi dị n'ime akwara nke akwara, si otú a na-ebelata mgbanwe ha ma na-eme ka ike sie ike na mgbochi, nke na-eme ka nrụgide dị n'obi dị elu ma na-akwali ya imekwu mgbalị iji gbanye ọkụ. Ọbara na-ebu oxygen na akụkụ ahụ nke ahụ, ma ọ bụrụ na akwara akwara na-arịa ọrịa sclerosis, ọbara na-ebelata ahụ akwara obi, nke na-eduga na nkụchi obi.

Ọ gụnyere hibiscus N'aka nke ya, ọ na-ebelata ọkwa nke cholesterol na-emerụ ahụ n'ime ọbara, ma na-enye aka na-ebuli ọkwa cholesterol dị mma.

Isiokwu ndị ọzọ: 

Kedu ka ị ga-esi mesoo onye ji amamihe leghara gị anya?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها