1- A na-ewere Mint dị ka ọgwụ na-akpali akpali maka obi na mgbasa ọbara ma ọ bụrụ na a na-aṅụ mmanya dị ka tii mgbe niile, ọ bụkwa ihe na-egbu egbu maka afọ na eriri afọ, na ịta ya na-ebelata ihe mgbu eze na-ewepụ ísì ọnụ.

2- Iji kpochapụ acidity nke afọ, ṅụọ otu iko mint sie na-etinyeghị shuga.

3- Akwuputala mpempe akwukwo mint bara uru n'ime ka usoro ụjọ ahụ dajụọ, ịlụ ọgụ afọ na pests nri nri, na-ebelata palpitations na adịghị ike izugbe na ịchụpụ.

Ikpuru si na eriri afọ ma na-ebelata colic.

4- Mint na-ebelata eriri afọ site na gas, na-eme ka ọrụ imeju na pancreas sie ike, na-eme ka ụkwara na-adịghị agwụ agwụ, na-ebelata irighiri akwara na ikpe nke iwe.

5- E gosiputara na mint na-ebelata spasm nke eriri afọ ma na-enye aka na nzuzo nke mmiri digestive, ya mere ọ na-achọsi ike iburu ya mgbe nri gasịrị iji nyere aka.

na mgbaze.

6- Mint na-esonye na nhazi ụfọdụ ude ọgwụ ndị a na-eji agwọ ọrịa ma na-enye aka belata mgbu ụkwụ ma ọ bụrụ na etinye ya na mmiri ọkụ tupu etinye ya n'ụkwụ na ya.

7- E gosiputara na Mint bụ ezigbo onye na-enyere aka ịgbasa ikuku ikuku ma ọ bụrụ na oyi na-atụ, ya mere a na-atụ aro iji ya na ọgwụgwọ oke oyi site na itinye akwụkwọ ya na mmiri.

Na-ekpo ọkụ ma ṅụọ ya dị ka tii ma ọ bụ tinye akwụkwọ ya na tii

Isiokwu ndị ọzọ: 

Gịnị mere ị ga-eji na-eji sunscreen kwa ụbọchị?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها