Echiche na-ezighị ezi banyere ime ime

1- Kwụsị caffeine na-adịgide adịgide: Enweghị ihe akaebe nke ihe ize ndụ ma ọ bụrụ na a na-eri ihe na-erughị 300 mg nke caffeine kwa ụbọchị, nke ya na iko kọfị abụọ.

2- Ụmụ nwanyị dị ime bụ ndị gafere afọ 35 kwesịrị ịnwale ule afọ ime dị iche iche: echiche ziri ezi bụ na ha ga-enyocha ahụike ọzọ iji chọpụta ohere ọ bụla nwere ntụpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa.

3- Epidural na-agbatị oge ịmụ nwa ruo ọtụtụ awa: Okwu a ziri ezi na pasentị nta, n'ihi na idobe epidural na-eme ka mkpali nwanyị na-egbu oge ihe dị ka nkeji iri na ise n'oge ịmụ nwa.

4- Zere iri chiiz dị nro nke na-edochaghị anya: Nwanyị dị ime nwere ike ịnụ ụtọ cheese dị nro, ma ọ bụrụ na ọ na-ahụ na mmiri ara ehi na-ata achịcha n'ụzọ dị mma iji gbochie nje bacteria Listeria.