mma

Ihe ọṅụṅụ ndị a bụ ihe kacha akpata ihe otutu

Ihe ọṅụṅụ ndị a bụ ihe kacha akpata ihe otutu

Ihe ọṅụṅụ ndị a bụ ihe kacha akpata ihe otutu

Ọtụtụ ndị mmadụ maara na ihe ị na-eri ma ọ bụ na-aṅụ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na akpụkpọ ahụ gị, karịsịa ma a bịa n'ihe gbasara otutu. Enwere ndụmọdụ gbasara nri kwesịrị ịzere iji kwalite akpụkpọ ahụ dị mma, mana dịka ihe e bipụtara na "NDTV" si kwuo, nzọụkwụ mbụ maka nlekọta anụ ahụ bụ ịṅụ mmiri buru ibu na izere ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ a na-achịkọta.

Enwere ụfọdụ ihe ọṅụṅụ a na-ahụkarị nke nwere ike imetụta akpụkpọ ahụ n'ụzọ na-adịghị mma n'ikpeazụ, ya mere a ga-ezere ha iji mee ka ihe otutu ghara ịdaba, dịka ndị a:

1. Ihe ọṅụṅụ dị nro

Ihe ọṅụṅụ dị nro bụ ihe ọṅụṅụ na-ewu ewu, karịsịa n'oge okpomọkụ. Mana ị drinkụ soda ma ọ bụ soda ụtọ nwere ike imerụ akpụkpọ ahụ gị wee bute ihe otutu. Ọ ka mma ịnwe otu iko mmiri kama.

2. Ihe ọṅụṅụ shuga

Ewezuga ịkpata nsogbu ahụike dịka oke ibu na ọrịa shuga, ihe ọ drinkụ drinkụ shuga nwere ike ime ka ihe otutu ka njọ ka oge na-aga. Ọbụna ihe ọṅụṅụ ndị dị obere shuga ma ọ bụ shuga na-enweghị shuga nwere ihe ụtọ na-esi ísì ụtọ na agba ndị na-emerụ ahụ ike mmadụ.

3. Ihe ọṅụṅụ koko

Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị na koko, mana ọ nwere ike ọ gaghị abụ nhọrọ kwesịrị ekwesị maka onye nwere otutu. Chocolate nwere mmiri ara ehi na shuga, ihe abụọ nwere ike ime ka ihe otutu na-eme ka ọ dịkwuo mma ma mee ka mmeghachi omume na-alụso ọrịa ọgụ na microorganisms na-akpata ya.

4. Mmiri ara ehi

Ọ bụ ezie na enwere ike iwere mmiri ara ehi dị ka ihe ọṅụṅụ na-edozi ahụ, ọ nwere ike ime ka ihe otutu na-agbaji n'ihi homonụ na-eto eto dị na mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na mmadụ nwere akpụkpọ ahụ nke nwere otutu ihe otutu, ọ kacha mma ịkwụsị ịṅụ mmiri ara ehi.

Amụma horoscope nke Maguy Farah maka afọ 2023

Ryan Sheikh Mohammed

Osote onye isi nchịkọta akụkọ na onye isi ngalaba mmekọrịta, Bachelor of Civil Engineering - Ngalaba Topography - Mahadum Tishreen zụrụ azụ na mmepe onwe ya.

Akụkọ ndị metụtara ya

Gaa na bọtịnụ elu
Debanye aha ugbu a n'efu na Ana Salwa Ị ga-ebu ụzọ nweta ozi anyị, anyị ga-eziterekwa gị ọkwa nke ọhụrụ ọ bụla Ịla Ọzọ
Social Media Auto Bipụta Kwadoro site na : XYZScripts.com