Ihe ụtọ artificial na-enye aka na-ebulata ibu?
Ihe ụtọ artificial na-enye aka na-ebulata ibu?
Ihe ụtọ artificial na-enye aka na-ebulata ibu?
Òtù Mba Ụwa tụrụ aro ka ndị na-agbalị ifelata ibu ghara iji ihe dochie shuga dị ka (saccharin na stevia) n'ihi na ọ naghị etinye aka na ogologo oge iji belata abụba anụ ahụ na ndị okenye ma ọ bụ ụmụaka, dị ka akwụkwọ akụkọ "Guardian" bipụtara si kwuo. .
Òtù ahụ kwuru na enwere ike ịnwe "mmetụta na-adịghị mma" site na iji ihe ụtọ na-eme ogologo oge, dị ka mmụba nke ụdị ọrịa shuga XNUMX na ọrịa obi.
fructose
N’akụkụ nke ya, Onye isi Òtù Na-ahụ Maka Ahụ́ Ike Ụwa, bụ́ Francisco Branca, kwuru n’akwụkwọ ozi e bipụtara, sị: “Ndị mmadụ kwesịrị ịtụle ụzọ ndị ọzọ ha ga-esi belata oriri shuga, dị ka iri nri ndị nwere shuga nkịtị dị ka mkpụrụ osisi. , ma ọ bụ nri na ihe ọṅụṅụ na-esighị ụtọ.”
Ọ gara n'ihu ikwu, sị: "Ihe ndị na-atọ ụtọ arụrụ arụ enweghị nri ọ bụla bara uru, ọ dịkwa mkpa ka ndị mmadụ na-eri nri kwesịrị ekwesị, obere shuga, maka ndụ ahụike."
Ụtọ shuga
N'aka nke ya, Dr. Ian Johnson, onye na-eme nchọpụta n'ihe banyere nri na-edozi ahụ, kwuru na ụzọ kachasị mma maka iji sweeteners artificial bụ ibelata uto nke ụtọ ụtọ, n'ihi na ọ na-enyere aka ibelata ịdabere na shuga.
ọrịa obi
Nnyocha e mere n'oge gara aga nke e bipụtara na akwụkwọ ahụike "Nature Medicine" kpughere na March gara aga na sweeteners artificial, ndị ọzọ na sugar, nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa obi, n'ihi na ọ nwere ihe ndị na-emepụta ihe nwere ike imetụta obi na-adịghị mma.
Ndị na-eme nchọpụta America na Cleveland Clinic University Hospital kwuru na a gaghị ewere sweeteners artificial dị ka ihe dị mma ma dị mma maka shuga, n'ihi na ha nwere ihe "erythritol", nke a maara dị ka ihe na-anọchi anya shuga na-enweghị kalori, yana dị ka nsonaazụ ya si dị. Ọmụmụ ihe, ihe a na-abawanye ohere nke nkụchi obi n'ime ogologo oge na mgbakwunye na ọrịa strok.
Ụfọdụ ndị na-eji ihe ụtọ arụrụ arụ n'ihi na ha na-atọ ụtọ dị ka shuga mana ha nwere calorie ole na ole, ụfọdụ enweghị calorie ma ọlị, nke mere na a na-eji obere ihe na-atọ ụtọ nri na ihe ọṅụṅụ.
A na-enwetakwa ihe ndị na-eji dochie shuga n'ọtụtụ nri na ihe ọṅụṅụ ndị akọwara dị ka enweghị shuga, dị ka ihe ọṅụṅụ dị nro, swiiti, na ihe eghe.