Nwanyị dị ime nwere ike ịcha ntutu isi ya, nke ahụ ọ dịkwa mma maka nwa ebu n'afọ?

Ọtụtụ nnyocha egosila na agba ntutu n'oge ime ime adịghị mma, Ụlọ Akwụkwọ American College of Obstetricians and Gynecologists ekwenyela na ọ dịghị mmetụta ọjọọ nke agba na-enwe n'afọ ime n'ihi na chemicals dị na ya adịghị abanye n'ime ahụ nke ọma site na akpụkpọ ahụ, n'ihi ya, ha na-esi na akpụkpọ ahụ. mmetụta ga-adị ntakịrị na uto nwa ebu n'afọ.
N'aka nke ọzọ, nnyocha ụfọdụ adọọla aka ná ntị banyere ihe ize ndụ dị n'iji agba agba n'ahụ nwa ebu n'afọ, karịsịa n'ime ọnwa mbụ nke afọ ime.
Ya mere, enyi m, ebe a bụ ndụmọdụ ị ga-agbaso ma ọ bụrụ na ị dị ime ma na-eche echiche iji agba agba:

1 Ejila agba agba n'ime ọnwa atọ mbụ nke ime.
2 Ejila ihe e ji esiji mee ihe ma ọ bụrụ na ị hụ mgbawa n'isi gị.
3 Jiri ihe eji esiji ntutu nke akwụkwọ nri dị ka henna, ebe ọ dị mma karịa ka esiji kemịkal.
4 - Mgbe ị na-etinye agba na ntutu isi gị, hụ na ebe ahụ na-eku ume nke ọma.
5- Ahapụla agba na ntutu gị karịa oge a kapịrị ọnụ.
6 - saa isi isi gị nke ọma mgbe agbachara ya.
7 - Jiri gloves mgbe ị na-eji ihe eji esiji eme ihe iji belata ebe akpụkpọ ahụ ekpughere na agba ma si otú ahụ belata ọnụọgụ kemịkalụ.
8- Gbaa mbọ ka ị gbanarị isiri agba n’isi gị, ị ga-eme nke a site n’itinye mmanụ oliv n’isi ma ọ bụ ntị ka ị ghara itinye isiji na ha...
Na-anụ ụtọ enyi m agba ọhụrụ na-egbuke egbuke maka ntutu isi gị.