ahụike
Ntụziaka ụlọ iji belata ọsụsọ ma gbochie isi ya
Belata ọsụsọ ma gbochie isi ya n'ụzọ atọ dị mfe ma dị mfe na-ejighi ngwa ahụike:
Ụzọ mbụ:
Anyị na-etinye otu teaspoon nke fennel n'otu iko mmiri esi mmiri, kpuchie ya maka nkeji iri, rie ya n'ụtụtụ na mgbede, usoro a na-ebelata isi ọsụsọ ma gbochie isi ya.
Ụzọ nke abụọ:
Tinye 2 tablespoons nke sage na otu iko mmiri esi maka nkeji iri ugboro atọ n'ụbọchị
Usoro a na-ebelata ọsụsọ, mana akwadoghị ya maka ndị nne na-enye nwa ara
Ụzọ nke atọ:
Alum alum na ala musk na ụdị ntụ ntụ na-esi ísì ụtọ, a na-etinye ihe ndị a n'ogo nha ma tinye ya n'ime obere igbe ma jiri ya mee ihe tupu ha apụ n'ụlọ, ọ na-enye nsonaazụ dị mma.